Toalet koristim jednom tjedno ili dva tjedna. Osjećam se loše, nadimam se, imam plin. Biljni laksativi ne djeluju. Samo bisakodil, što je vrlo štetno. Ima dana kada ne jedem ništa, a ima i dana kad imam proždrljivi apetit. Puno pijem, jedem voće, ne jedem kruh i imam takvih problema. Činjenica da ne jedem doručak. Prvi obrok - oko 16 sati, ručak ili sendvič. Kasnije jedem oko 20 sati, prije nego što zaspim jabuku. Ne znam što da radim. Ponekad sam mršava, ponekad debela.
Molimo promijenite način života i započnite dan čak i s malim doručkom, npr. Kefir + krekeri. Međutim, prije spavanja preporučujem skuhati 3 žlice redovnih zobenih pahuljica s kipućom vodom + 1 žličica lanenog sjemena, malo soli i jesti s malim žličicama, tj. Polako. Probavni bi se trakt trebao smiriti i vratiti u normalu, ako ne, savjetujem vam da posjetite gastroenterologa.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Jolanta MętrakOsim što se specijalizirao za unutarnje bolesti, bavi se i profesionalnim mršavljenjem, radi u Medicinskom centru DAMIANA i poliklinici "Czajkowscy" u Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).
