-dla-ciebie.jpg)
Što je točno rosacea i kako se manifestira? Ispostavilo se da većina nas to ne zna - kako pokazuje istraživanje provedeno u sklopu kampanje "Ruža do liječnika", 63% Poljaka nije čulo informacije o ovoj bolesti. To je jedan od razloga zašto ljudi s rozacejom doživljavaju neprihvaćanje i često se suočavaju s niskim samopoštovanjem ...
Gledaju se u ogledalo i ne vole se. Boje se mišljenja drugih i često se povlače iz društvenih odnosa. Ljudi koji pate od rozaceje svakodnevno se suočavaju s vanjskim svijetom - neosjetljivim, rigoroznim i nepredvidivim svijetom. Stručnjak informativno-edukativne kampanje "Róż się do medic" naglašava: važno je psihološki naučiti jačati psihološki ona područja u kojima imate stvaran utjecaj.
Rosacea je bolest ne samo tijela već i duše
Najčešće pogađa žene i snažno utječe na psihu pacijenata, što je rezultat globalnog kulta biti lijepe i savršene. To potvrđuje i istraživanje CBOS-a iz 2017. godine koje pokazuje da su Poljakinje češće nezadovoljne svojim izgledom od Poljaka (to proglašava 25 posto naših sunarodnjaka). Žene također češće (54 posto) od muškaraca (41 posto) žele promijeniti svoj izgled. U međunarodnoj studiji američkog istraživačkog instituta Edelman Intelligence 2017. godine, gotovo 70 posto ispitanika priznalo je da osjeća pritisak medija i oglašavanja kako bi ispunili nerealne kanone ljepote.
- U početku se osoba koja boluje od rozaceje ne može prihvatiti bolesnom.Svaki put kad se pogleda u ogledalo, ne sviđa joj se, počinje negativno razmišljati o sebi, što smanjuje njezino samopoštovanje, što rezultira nesklonošću susretu s prijateljima i obitelji. Nedostatak kontakta s drugima pridonosi osjećaju usamljenosti, a dugoročno i zatvaranju u sebe. Rezultat ovog složenog procesa otuđenja mogu biti anksiozni poremećaji ili depresija - kaže psihologinja Anna Kędzierska, stručnjakinja kampanje "Róż się do medic". - Teško je prihvatiti novo ja, pogotovo jer je današnji svijet izuzetno zahtjevan u pogledu vanjskog izgleda i perfekcionizma - dodaje ona.
Socijalna stigmatizacija osoba oboljelih od rozaceje
Kao što pokazuju istraživanja javnog mnijenja, Poljaci stigmatiziraju ljude koji pate od rozaceje. Čak 48 posto nas definitivno bi izbjeglo kontakt s bolesnom osobom, a 71 posto - s pacijentom u akutnoj fazi bolesti.
- Negativni socijalni stavovi prema ljudima koji pate od rozaceje proizlaze iz slabe svijesti o ovoj kroničnoj bolesti i prirodno je da se bojimo onoga što ne znamo ili razumijemo. Prema studiji "Što Poljaci znaju o rozaceji?", Gotovo 80 posto Poljaka svoje znanje o bolesti ocjenjuje lošim.
- Nažalost, nemamo utjecaja na reakcije ili razmišljanja drugih ljudi. Kako bi se spriječilo pogoršanje dobrobiti i mentalnog stanja, vrijedi voditi brigu o područjima zahvaćenim pacijentom - na primjer, dobro je otići na pregled dermatologu kako biste dobili najbržu dijagnozu i započeli liječenje kad je to potrebno. Dermatolog će vam također preporučiti da vodite računa o pravilnoj prehrani ili njezi kože.Te su aktivnosti pod našom kontrolom i donose mjerljiv učinak u suočavanju s aknama i njihovim psihološkim posljedicama. Poduzimanje stvarnih mjera ovdje je od ključne važnosti, jer samo na taj način pacijenti mogu izgraditi osjećaj sigurnosti u novoj situaciji, objašnjava Kędzierska.
Preuzmi kontrolu nad svojim životom!
Kada se svakodnevno borite s psihološkim bolestima rozaceje, vrijedi koristiti jednostavan alat - kotačiće utjecaja. Prva od njih - unutarnja - obuhvaća ono na što pacijent može utjecati (njegove emocije, postupci, odnosi s rodbinom). Drugi - izvan - definira područja vanjskog svijeta (reakcije drugih ljudi, slučajni događaji) koja su izvan kontrole pacijenta. Da bi ojačali prvi unutarnji krug, osobe oboljele od rozaceje mogu poduzeti sljedeće korake.
-dla-ciebie_1.jpg)
Posjet dermatologu
Kada se pojave prvi simptomi bolesti, osnovna radnja trebala bi biti posjet dermatologu koji će dijagnosticirati bolest i preporučiti odgovarajući tretman. Rano započinjanje terapije omogućuje vam smanjenje ili uklanjanje postojećih simptoma i sprječavanje razvoja novih lezija. Vrijedno je odabrati empatičnog liječnika koji će motivirati pacijenta da započne, a zatim nastavi liječenje.
Prihvaćanje dijagnoze i njezine posljedice
Prihvaćanje podataka o kroničnoj bolesti poput rozaceje nije lako. Stručna pomoć dermatologa trebala bi vam pomoći da se upoznate s bolešću i posljedicama liječenja. Izmjena metode svakodnevne njege ili prehrane kože izraz će samopomoći i pokušaj prihvaćanja bolesti od strane pacijenta.
Naučiti živjeti s ograničenjima kronične bolesti
Svakodnevni život s rozacejom prije svega znači zaštitu kože, na primjer: izbjegavanjem sunčevih zraka, prisjećanjem na UV filtere u kremi, pažljivom prehranom koja podupire suženje krvnih žila (izbjegavanje vruće i začinjene hrane, kao i alkohola) ili izbjegavanjem hrane štetne za kožu, kao što je npr. sir, jaja, silaža i čokolada. Razvijanje novih navika dug je proces, zato uzmite si vremena da se prilagodite novoj situaciji.
Izgradite osjećaj unutarnje snage
Ljudske sposobnosti, talenti i znanje temeljne su vrijednosti, a ne izgled. Vrijedno je podsjećati se na to stalno i uključivati svoje najmilije: obitelj i prijatelje. Takva grupa podrške omogućit će pacijentu slobodu koja će mu pomoći izliječiti bolest i spriječiti pacijenta da se zatvori u svijet svojih problema, kao i socijalno otuđenje.
Psihoterapijska pomoć
Pacijenti koji se ne mogu nositi s rozacejom uvijek mogu imati koristi od profesionalne psihološke pomoći. Sastanci s psihologom omogućit će vam da naučite o mehanizmima koji rezultiraju pojavom teških emocija poput tuge, bijesa ili straha. U procesu terapije možete naučiti nositi se s njima i vlastitim mislima kako bolest ne bi imala negativan utjecaj na naš život. Vrijedno je zapamtiti da posjet psihologu ili psihoterapeutu nije znak slabosti. Baš suprotno! Ovo je dokaz smjelog suočavanja s nedaćama. Traženje pomoći stručnjaka očit je odgovor kad god naiđemo na poteškoće koje nas preplave. I psihološke posljedice rozaceje spadaju u takvu kategoriju.
Kampanja "Ruža doktoru"
"Róż się do medic" prva je nacionalna informativno-obrazovna kampanja o rozaceji, pokrenuta 2018. godine. Cilj mu je podići svijest o rozaceji, skrenuti pozornost na njene ne očite simptome, a prije svega, potaknuti Poljake da se u trenutku prvih simptoma bolesti posavjetuju s dermatologom. Kampanju "Róż się do medic" organizirao je Institut za zdravstvenu komunikaciju u suradnji s Poljskim dermatološkim društvom, a podržava je Galderma Polska.
-dla-ciebie_2.jpg)
Ela Romanowska i simptomi rozaceje
Nedostatak samopouzdanja, povučenosti, nesklonost suočavanju sa životnim izazovima, neugodnost - samo su neki od psiholoških problema s kojima se ljudi koji pate od rozaceje svakodnevno susreću. Socijalni eksperiment "Jutro s rozacejom" proveden u sklopu kampanje "Ruža do liječnika" želi skrenuti pozornost na psihološku dimenziju ove bolesti.
Akcija "Jutro s rozacejom" sastojala se u predstavljanju glumice Ele Romanowske u osobi koja pati od rozaceje. Nakon šminkanja, uključujući Rekreirajući simptome bolesti na svom licu - eritem, papule i pustule - glumica je izvršavala svoje svakodnevne dužnosti. Tijekom eksperimenta, junakinja je mogla promatrati reakcije ljudi koje je susretala na svoj izgled. Elu Romanowsku pratila je kamera koja je bilježila nametljive poglede, šaputanje ili iznenađenje prolaznika. Glumica je potom podijelila svoja osobna iskustva i razmišljanja o jutru provedenom s rozacejom pred kamerama.
- U vrijeme dok smo se šminkali nisam znala kako bih izgledala. Efekte sam vidio kad sam se pogledao u zrcalo. Bio je to za mene veliki šok - kaže Ela. - Tijekom jutra provedenog sa šminkom od rozaceje vidio sam kako su ljudi koji su prolazili pored mene reagirali na mene. Neki su ljudi skretali pogled, osjećao sam da me drugi žele zagrliti, ali zgrozili su se. Kroz ovo iskustvo zamislila sam što mora osjećati osoba koja nema šminku, čije lice tako izgleda cijelo vrijeme, ne samo na trenutak - dodaje.
Rosacea je kronična bolest koja najčešće pogađa žene. Prvi se simptomi javljaju u dobi od 25-30 godina, a njihov se najveći intenzitet javlja u 40-ima-60-ima. godine života.
- Kao žene, veliku važnost pridajemo estetici i izgledu, zbog čega najčešće imamo psihološke probleme povezane s ovom kroničnom bolešću - objašnjava Anna Kędzierska, psihologinja, stručnjakinja kampanje "Ruža doktoru". - Proširene krvne žile i prištići vidljivi na koži čine da žene koje pate od rozaceje osjećaju manje samopouzdanja, a kako se simptomi pogoršavaju, prestaju prihvaćati jedna drugu, što otežava interakciju s drugima. To je bolest koja može dovesti do povlačenja i socijalne izolacije - komentira Kędzierska.
Film snimljen u kojem je sudjelovala Ela Romanowska i više informacija o kampanji možete pronaći na ovoj poveznici!
Izvori:
1. CBOS istraživanje "Jesmo li zadovoljni svojim izgledom?", 2017., dostupno na mreži: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -asertivni-i-rizici-zdravstvena-studija-nalazi.
2. Edelmanova obavještajna studija "2017 Dove Global Beauty & Confidence Report", dostupno na mreži: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.
3. Istraživanje javnog mnijenja "Što Poljaci znaju o rozaceji?" proveo je istraživački institut Kantar Millward Brown u lipnju 2018. na uzorku reprezentativne populacije Poljske.
