Sindrom pucketanja lopatice stanje je koje je posljedica abnormalne koštane strukture lopatice. Simptomi bolesti mogu biti pucketanje i skakanje lopatice, bolovi u ramenima i bolovi prilikom pomicanja ruke. Koji su uzroci sindroma pucanja lopatice? Koji ga još simptomi prate? Koji je njegov tretman?
Sadržaj
- Sindrom pucketanja oštrice - odakle dolazi pucketanje
- Sindrom pucketanja lopatice - uzroci
- Sindrom pucketanja lopatice - simptomi
- Sindrom pucketanja lopatice - liječenje
- Sindrom pucketanja lopatice - kirurško liječenje
Sindrom pucketanja lopatice prepoznat je kao poremećaj u skapulo-obalnom prostoru i poremećaj u biomehanici kretanja lopatice. Bolesti se pojavljuju tijekom bavljenja sportom ili obavljanja aktivnosti iznad glave.
Sindrom pucketanja oštrice često pogađa ljude koji se bave rukometom, odbojkom, tenisom i rade u građevinarstvu, npr. Slikari, tvornici tapeta i flasteri.
Sindrom pucketanja oštrice - odakle dolazi pucketanje
Skapula je trokutasta ravna kost koja sjedi na stražnjoj strani prsnog koša i spaja se s trupom samo ključnom kosti. Samo su mišići elementi koji održavaju njegov položaj.
Tijekom svojih pokreta lopatica klizi duž površine prsa, tj. Rebara, od kojih su odvojena dva mišića.
Kada postoji nepravilnost u ovom klizanju, možete osjetiti i čuti trenje, često nazivano iskakanjem ili skakanjem. Ovu pojavu ne prati bol.
Sindrom pucketanja lopatice - uzroci
Glavni uzrok sindroma "pucanja lopatice" je ponavljajuće kretanje, što dovodi do iritacije u području lopatice. Ali mnogi stručnjaci vjeruju da to nije dovoljan razlog da se bolest pojavi. Poremećena biomehanika lopatice može biti povezana sa:
- abnormalna struktura kostiju lopatice
- burzitis
- ozljede ramenog pojasa
- preopterećenja
- abnormalnosti u mišićima, npr. kod fibroze, atrofije, pretjerane napetosti ili pretjerane pokretljivosti
Sindrom pucketanja lopatice - simptomi
Već smo spomenuli dosadno skakanje i pucketanje u lopatici. Neki to nazivaju grebanjem, koje se javlja prilikom obavljanja aktivnosti iznad glave i prilikom pomicanja ramenog pojasa (poput slijeganja ramenima).
Sljedeći simptom može biti lagana bol u području donjeg ili gornjeg kuta lopatice.
Čest simptom je i ograničena pokretljivost ruku.
U naprednim slučajevima sindroma "pucketanja lopatice", bol se javlja u mirovanju. Bol može zračiti na rame i vratnu kralježnicu.
Sindrom pucketanja lopatice - liječenje
Ortopedi liječe sindrom pucanja lopatice.
Obično liječnik pregledava pacijenta dodirujući mu leđa prstima. Kada koristi stetoskop, ona može čuti zvuk škripanja ili skakanja lopatice. Skapulu također može natjerati pritiskom na nju.
Liječnik često traži od pacijenta da pomakne ruku kako bi promatrao kako lopatica strši kao rezultat sukoba s drugom strukturom. Također se često može naći abnormalno držanje tijela, posebno povećana torakalna kifoza ili skolioza.
Inicijalna dijagnoza dovršava se naručivanjem rendgenske (rentgenske) slike ili računalne tomografije.
Kada bol isijava na ramena, stanje se ponekad pobrka s patologijom ramena ili vratne kralježnice.
Konzervativno liječenje, koje uključuje farmakoterapiju i rehabilitaciju, prvi je korak u liječenju sindroma pucanja lopatice.
Sindrom pucketanja lopatice - kirurško liječenje
Ako je konzervativno liječenje neučinkovito ili se dogode druge patološke promjene, možda će biti potreban kirurški zahvat.
Kirurg reže kožu da bi došao do lopatice. Tada izreže prerastala meka tkiva, koštane promjene i tzv slobodna tijela, tj. fragmenti rastresitog tkiva. Ako je potrebno, izvodi se plastična operacija koštanog područja lopatice.
Postupak popravljanja također se može izvesti artroskopskom tehnikom. Prednost artroskopije je manji ožiljak i broj komplikacija te kraća rehabilitacija. Rezultat je izravno iz invazivnosti tehnike, bez potrebe za rezanjem mišića tijekom postupka, što omogućuje zahvaćenom udu da se ranije vrati u punu funkciju.
Nakon kirurške intervencije potrebna je rehabilitacija. Vrijeme rehabilitacije ovisi o opsegu izvedene operacije. Nakon artroskopije bolesnici se oporavljaju nakon 2-4 tjedna. Sport se može ponovno započeti nakon 2-3 mjeseca. Nakon otvorenih postupaka oporavak je puno duži i može potrajati do 4 mjeseca.
Sindrom pucketanja lopatice - rehabilitacija
Kod sindroma pucketanja lopatice, rehabilitacija je osnovni element konzervativnog liječenja. Primarni je cilj rasteretiti rameni pojas i cijelu ruku izbjegavanjem aktivnosti koje mogu povećati bol.
Neodvojivi element koji nadopunjuje rehabilitaciju je primjena lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, kao i lijekova koji opuštaju mišiće.
U uznapredovalom sindromu pucketanja oštrice, tzv blokade, tj. davanje jakog sredstva protiv bolova izravno u zglob. Steroidni lijekovi također se primjenjuju na rameni pojas. Lijekovi iz ove skupine pružaju brzo olakšanje i traju nekoliko tjedana. Međutim, moramo imati na umu da mogu oštetiti zglobnu hrskavicu.
Pacijentima se također preporučuju fizikalni terapijski tretmani koji imaju analgetski i protuupalni učinak (npr. Krioterapija).
Magnetsko polje, laserska terapija i ultrazvuk ubrzavaju regeneraciju oštećenih mekih tkiva.
Elektrostimulacija povećava snagu mišića, a solux lampa opušta i poboljšava cirkulaciju krvi, a time i hranu tkiva.
Često puta liječnik za medicinsku rehabilitaciju preporučuje duboku masažu tkiva u području ramenog pojasa, koja uklanja povećanu napetost u preopterećenim područjima. Masaža također poboljšava opskrbu krvlju i prehranu tkiva.
Deblokiranje zgloba i obnavljanje njegove fiziološke biomehanike postiže se ručnom terapijom. Tretmani smanjuju bol i napetost mišića, što dovodi do manje upale i veće učinkovitosti zglobova.
Kinesiotaping, tj. Prekrivanje zgloba posebnim fleksibilnim flasterima, sve se češće koristi za borbu protiv bolesti sindroma pucketanja lopatice. Pravilno zalijepljene trake omogućuju veću stabilizaciju spoja. Oni također ubrzavaju procese zacjeljivanja. Trake se također mogu koristiti za povratak tjelesnoj aktivnosti i pružaju zaštitu od daljnjih ozljeda.
Sindrom pucketanja lopatice - kineziterapija
Pacijenti koji pate od sindroma pucanja lopatice trebali bi redovito vježbati, ali vrstu vježbanja trebao bi naznačiti iskusni fizioterapeut. To moraju biti vježbe za iscjeljivanje.
Prva skupina vježbi su vježbe bez opterećenja, tj. Izometrijske vježbe, vježbe istezanja i vježbe koje potiču neuromuskularnu stimulaciju.
Zatim se izvode vježbe otpora kako bi se poboljšala snaga mišića, stabilizacija, fleksibilnost mekih tkiva i osjećaj zglobova.
Sljedeća faza vježbi je povećanje snage, poboljšanje kontrole pokreta i dinamike pokreta ramenog zgloba.
PNF metoda izuzetno je korisna za vraćanje učinkovitosti. PNF metoda, tj. Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija, metoda je sveobuhvatne kinezioterapije koja se temelji na neurofiziološkim principima obavljanja motoričkih aktivnosti i njihovog razvoja tijekom ljudskog života. Koristi se za oporavak izgubljene ili oblikovane oštećene motorike.
PNF uzima u obzir osjećaj vlastitog kretanja (propriocepcija) i usredotočuje se na olakšavanje kretanja u skladu s fiziološkim metodama izvođenja najfunkcionalnije motoričke aktivnosti.
Stručnjaci također preporučuju posturalne vježbe usmjerene na korekciju držanja pacijenta i učenje pravilnih obrazaca kretanja gornjeg ekstremiteta.
Štoviše, trening izdržljivosti mišića ramenog pojasa koristi se, posebno kod sportaša i tjelesno aktivnih ljudi, kako bi se ojačala snaga i otpor kao i elastičnost mekih tkiva kako bi postali otporniji na oštećenja.
O autoru
Pročitajte više članaka ovog autora
-jak-opni-lub-przyspieszy-okres.jpg)
