Znanstvena istraživanja podržavaju svojstva rekreativnih aktivnosti i njihov pozitivan utjecaj na osobni razvoj, i emocionalno i kreativno. Izraz "deficit igre" čak je uveden za one ljude koji zbog rutina, odgovornosti i radnog okruženja pate od toga da se ne mogu igrati osim za zabavu. Takav je stav najučinkovitiji način borbe protiv stresa, sklapanje harmonije sa sobom i oslobađanje od napetosti, ostavljajući prostora za rekreaciju. A to je da se radi o tome da se ponovo stvori, odnosno da se razvija i napuni energijom.
No ne samo da su ovi pozitivni učinci otkriveni kod ljudi, već su proučavane i koristi u tvrtkama koje to uključuju kao dio svojih politika. Danas moderne tvrtke prilagođene konkurentnosti na tržištu znaju važnost stvaranja radnog okruženja koje se ne zabavlja sa zabavom i zabavom. Da biste to postigli znači imati motiviranu, nadahnutu i sposobnu generirati ideje koje doprinose inovacijama i kreativnosti.
Svi se znamo igrati jer smo svi odrasli radeći to. Tajna je zapamtiti kako smo to radili; napustiti i napustiti aktivnost koja nema drugu svrhu osim same aktivnosti. Napravimo test. Pogledajmo na trenutak ovaj članak i osvrćemo se oko predmeta koji započinje, na primjer, slovom P. Bez daljnjeg divljenja. Samo to.
Pričekamo red
Pa. Oni koji su se pridružili maloj igri vidjet će da im nije trebalo više od pola minute da pronađu rješenje, a ipak, u tom kratkom vremenu dogodile su se divne stvari: Prevladali smo sramotu koja proizlazi iz igranja nečeg tako djetinjastog, probijanje barijere koja nas razdvaja od djeteta koje nosimo u sebi i od kojeg moramo još mnogo toga naučiti. To smo već počeli i s pola osmijeha zadovoljstva na usnama.
Na okruženje smo se povezali na nov i kreativan način. Možda smo čak i primijetili predmete koji bi inače prošli nezapaženo.
Usredotočili smo svoju pažnju na otkrivanje onoga što je oko nas što počinje s P.
Koristili smo logičko razmišljanje jednostavno pokušavajući imenovati stvari koje nas okružuju.
Ako logično razmišljanje ne uspije, preći ćemo na lateralno razmišljanje. Odnosno, možda smo vidjeli nogometnu loptu i odbacili smo je, ali možda smo tada shvatili da se lopta naziva i lopta. Bočno razmišljanje u svom svom sjaju.
Osjetili smo zadovoljstvo što smo riješili mali izazov, koji nam je stvorio, čak i brzo, neopisivo djetinjasto zadovoljstvo.
Sve su se to događale u manje od pola minute uz najjednostavniju zabavu. Nismo se natjecali ni protiv koga. Na trenutak smo se igrali, sami smo se stvorili. Zamislite ako zauzmemo takav stav na svim područjima našeg života ...
Možemo trčati newyorški maraton i zabavljati se, rado uživajući u atmosferi i samosavršavanju. Ali možemo i patiti da vidimo kako nas drugi trkači napreduju. Maraton možemo uzeti kao diverziju ili kao natjecanje. A je li to da igranje nije konkretna aktivnost, već je stav.
Stuart Brown i Christopher Vaughan u svojoj knjizi Igrajmo se! Oni definiraju igru kao ono što mi radimo da se dobrovoljno zabavimo. Lijepo je samo po sebi, zabavno i upijajuće. Pomaže nam da improviziramo, jer unutar njegovih parametara uvijek postoje neočekivane situacije koje nas izazivaju. Pored toga, to je nešto što uvijek želimo, zbog zadovoljstva koje proizvodi. Ljubitelji maratona vole sudjelovati na njima. Jednostavno. Nema drugog objašnjenja osim toga. Svaku životnu aktivnost možemo poduzeti sa stavom u igri ili borbom. Paradoksalno je da ćemo biti puno konkurentniji ako se umjesto borbe zabavimo.
Brown i Vaughan objašnjavaju nam postupak koji smo pratili tijekom igre, a opisao ga je Scott Eberle, povjesničar ove materije:
Očekivanje, čekajte s nestrpljenjem, pitajući što će se dogoditi, pun radoznalosti.
Iznenađenje otkrićem, nova senzacija ili ideja ili promjena perspektive.
Uživanje u situaciji nove situacije koja otvara nove mogućnosti u shemi igre.
Razumijevanje u stjecanju novog znanja o novom aspektu koje možda nismo znali.
Snaga kao utješni osjećaj prevladavanja izazova ili suočavanja sa njim.
Ovi koraci čine igru igranja usprkos bilo kojoj životnoj aktivnosti da proizvede puno veće zadovoljstvo i blagostanje, bilo u našem poslu, bilo na sastanku s partnerom ili kišne nedjelje s našom djecom.
Izvor: www.DiarioSalud.net
