Ma-uri masaža, iako zasnovana na tehnikama korištenim u drevnoj Polineziji, stvorena je danas. Ma-uri masaža ne koristi elemente klasične masaže, a njena je osnova maserov individualni pristup osobi koja sudjeluje u tretmanu i prikladno odabrana glazba.
Ma-uri masaža nema dugu povijest. Njegovu tehniku razvili su Hemi i Katja Fox. Hemi je novozelandski Maori koji je 1990. odlučio stvoriti tehniku masaže temeljenu na praksama svojih predaka. Želio je da Ma-urijeva masaža poboljša ljudsko stanje u mnogim aspektima: mentalnom, fizičkom i emocionalnom. Danas gospodin i gospođa Fox vode institute u Danskoj i Novom Zelandu, neprestano obučavajući više masera. Prema njihovoj namjeri, Ma-uri masaža želi pomoći osobi koja prolazi kroz nju da postigne stanje harmonije duha i tijela, što će rezultirati spremnošću na suočavanje s novim izazovima i nedostatkom straha od donošenja važnih životnih odluka. Ime koje su odabrali za svoju tehniku nije slučajno - ime Ma-uri odnosi se na legendarni dolazak Maora na Zemlju iz galaksije Plejade i znači "djeca bijele svjetlosti".
Ma-uri masaža: glazba i ples
Maser Ma-uri ne izvodi seanse poput onih koji se bave klasičnim masažama, poput drevnih tajlandskih ili biljnih pečata. Prvo vodi intervju s osobom koja sudjeluje u sesiji: pita zašto se odlučila na masažu Ma-uri, kako se osjeća u danu, što bi željela dobiti od masaže. Ispitanik se stavi na madrac prvo na trbuh, a zatim na leđa. Najčešće je gola, ali prekrivena ručnikom - izložen je samo trenutno masirani dio tijela. Međutim, ako se netko osjeća neugodno zbog toga, može se podvrgnuti masaži Ma-urijem u donjem rublju. Tijekom sesije maser koristi osjetljivo maslinovo (npr. Za djecu) ili biljna ulja koja prethodno zagrije kako bi povećao udobnost tretmana i dao koži elastičnost.
Bitan element Ma-uri masaže je glazba koja dolazi iz zvučnika. Najčešće su tradicionalne polinezijske pjesme u izvedbi muških i ženskih glasova. To može biti i druga vrsta glazbe za opuštanje. Maser izvodi nježni ples u skladu s ritmom glazbe, temeljen na havajskim masažama hramova. Njegov pritisak na tijelo masirane osobe, koji ne izvodi rukama već podlakticama, također je ritmičan.
Također pročitajte: Masaža kamenjem - recept za opuštanje Limfna drenaža (masaža): indikacije i tečaj Masaža biljnim markama: tečaj, djelovanje, kontraindikacijeMa-uri masaža: masiranje svakog dijela tijela
Ma-uri masaža započinje leđima, jer prema filozofiji njezinih kreatora upravo ovaj dio tijela akumulira najviše napetosti. Maser posebnu pozornost posvećuje paraspinalnim mišićima i ramenima. Zatim dolazi masaža nogu, posebno stopala, u kojoj se nalazi 36 receptora pojedinih organa. Njihov bi pritisak trebao smanjiti nelagodu u odgovarajućim organima. Tijekom sesije Ma-uri masiraju se svi dijelovi tijela, osim grudi, pa se nakon pritiskanja stopala osoba koja se masira prebacuje s ležanja na trbuhu na ležanje na leđima kako bi tretirala sljedeće dijelove.
Prvo je masaža glave, a zatim uši i lice. Zatim su tu ruke, šake i prsa. Na samom kraju nalazi se dio masaže posvećen nogama. Glazba svira cijelo vrijeme u pozadini, maser se kreće prema svom ritmu, a masirana osoba prilagođava se taktici masaže, predaje se svojoj mirnoj, skladnoj atmosferi.
Ma-uri masaža: učinci
Mau-ri masaža, iako se njezina tehnika razlikuje od one u slučaju klasične masaže, donosi slične učinke. Prije svega, smanjuje razinu stresa osobe koja sudjeluje u sesiji. Omogućuje joj da opusti mišiće i osjeća se dobro u svojoj koži - kako bi postigla ravnotežu tijela i uma i eliminirala napetost koja je prati svaki dan. Ma-uri masaža namijenjena je smanjenju bolova, posebno u leđima, bokovima i nogama, te povećanju fleksibilnosti zglobova. Također poboljšava metabolizam i rad crijeva, a tijelo oslobađa toksina. Zahvaljujući masaži povećava se cirkulacija limfe i krvi, živčani sustav radi bolje, zahvaljujući čemu masirana osoba postaje manje nervozna i može ostati mirna u stresnim situacijama, vraća odgovarajuću razinu krvnog tlaka. Ma-uri masaža trebala bi također pojačati energiju subjekta i povećati njihovu kreativnost uravnotežujući lijevu i desnu hemisferu mozga.
Ma-uri masaža: kome se preporučuje?
Kontraindikacije za masažu ma-uri nema puno. Ni trudnoća - nužno nakon prvog tromjesečja i savjetovanja s liječnikom - nije prepreka u njenom izvođenju. Postoje njegove posebne tehnike, prilagođene potrebama budućih majki. Slično s rakom - Ma-uri bi trebao ublažiti učinke kemoterapije, no prije prijave za seansu prijeko je potrebno kontaktirati onkologa. Ma-uri masaža ne izvodi se kod vrlo ozbiljnih kožnih bolesti - u slučaju mikoze, ekcema i kod osoba s visokom temperaturom.
Obično masaža Ma-uri traje 1-1,5 sati i košta oko 120-160 PLN.
