Što je pravo prijateljstvo i kako ga prepoznati dovoljno rano da ga ne propustite? Evo 7 mitova o prijateljstvu koji će vas naučiti razlikovati prijatelje i poznanike.
Stvaraš prijatelje u siromaštvu. Ali kako prepoznati pravog prijatelja u sivoj svakodnevici? Kako ga razlikovati u gomili prijatelja koji nas svakodnevno okružuju?
Mit 1: Ljudi s kojima se dobro zabavljam su moji prijatelji
U subotu popodne Joanna i njezine prijateljice odlaze u klub kao i obično. Zimi je s društvom skijala, a ljeti ide "na jedra". „Ima toliko prijatelja!“ Pomislim s malo ljubomore. I odjednom se sjetim jedne ožujske noći kad me nazvala plačući. Bila je bolesna, ali nije bilo nikoga s njom tko bi otišao u ljekarnu ili joj dao šalicu čaja. Gdje su joj tada bili "prijatelji"? Točno ... kako na brzinu koristimo ovu riječ da bismo opisali ljude koji prolaze kroz naš život. To nazivamo prijateljima s kojima se susrećemo na roštilju, prijateljima s kojima idemo na pivo, prijateljima s kojima organiziramo vikend putovanja izvan grada ili novim prijateljima s ljetovanja. Ali priznajmo: većini smo privlačni sve dok se dobro zabavljamo. Otuda veliko razočaranje kad "prijatelji" nestanu u magli kad god imamo bilo kakvih problema. - Najvažnije je pitanje koga zovemo svojim prijateljem - kaže psihologinja Mirosława Kownacka.
- Značenje ove riječi postalo je vrlo plitko u naše vrijeme. Njime se referiramo na sve svoje prijatelje i odjednom se ispostavilo da imamo druženje prijatelja. Pa ipak, prijateljstvo je duboka veza izgrađena godinama, to je odnos koji prolazi kroz razne faze i stavlja se na razne testove. Obično svatko od nas ima nekoliko pravih prijatelja, a ponekad i samo jednog.
Mit 2: Prijatelj bi trebao znati sve o meni
Ne treba se pretvarati za prijatelja. Doista možete biti svoji, možete se sigurno "otkriti", pokazati svoje slabosti.
- Ali nije stvar u tome da se pokaže apsolutno sve! - kaže Mirosława. - U prijateljstvu se ne radi o tome da se u potpunosti "izlažete" drugoj osobi. To je nepotrebno i protivno je ljudskoj prirodi, jer svatko od nas ima unutarnje područje koje je samo njegovo, i ne znači da ako to skriva, nešto nije u redu s prijateljstvom. Međutim, izuzetno je važno vjerovati i biti svjestan da kada prijatelju pokažemo svoju "goru" stranu, on se neće okrenuti od nas ili iskoristiti ono što zna protiv nas. Prijatelj je netko tko može biti odan i može čuvati tajnu.
Mit 3: Prijatelj bi trebao prihvatiti sve moje greške
Zašto nam treba prijatelj? Je li to samo slušanje naših pritužbi, glađenje po glavi i spašavanje od svakog životnog ugnjetavanja? Prijatelj bi nas trebao bezuvjetno prihvatiti, što ne znači pristati na sve ili tolerirati ono što je u našem ponašanju prijekorno. Ljubazna osoba može biti kritična prema nama i, kada je potrebno, upozoriti na posljedice pogrešnih odluka. Naivno očekujemo da će prijatelj riješiti sve naše probleme, zaštititi nas od posljedica nerazumnih radnji, otplatiti dugove i riješiti se teških stvari. I nije u tome stvar!
- Prijateljstvo se ne odnosi samo na međusobno tješenje i zaštitu, već i na signaliziranje da nešto nije u redu - kaže psiholog. - Jedino što teške stvari možemo pravilno govoriti, a da ne osuđujemo ili povrijedimo drugu osobu. Često nesuglasice između bliskih ljudi proizlaze upravo iz komunikacijskih problema. I zato što razočaramo svoje prijatelje ... nisu uvijek oni krivi. Ponekad jednostavno previše očekujemo i pokušavamo kriviti druge za vlastiti život.
Psiholog i socijalni filozof Erich Fromm vjerovao je da je najosnovniji ljudski strah strah od odvojenosti od drugih ljudi. Vjerovao je da iskustvo razdvajanja, s kojim se prvi put susrećemo u ranom djetinjstvu, uzrokuje tjeskobu i tugu kasnije u životu. Većina nas odolijeva samoći. Neki su ljudi toliko očajni da im u kalendaru ponestane prostora s telefonima. No hoće li nas tabui ljudi s kojima nastojimo održati i najmanju nit kontakta zaštititi od usamljenosti i podržati u vrijeme potrebe?
Mit 4: Prijatelj uvijek mora imati vremena za mene
Nakon razdvajanja sa suprugom, Magda se dugo nije mogla oporaviti. Svoje je tuge podijelila s prijateljicom koja je strpljivo podnosila njene kasnonoćne pozive i jecaje na telefonu. Prošli su mjeseci - bez promjena. Magdina potražnja za podrškom i očekivanja bila su sve ustrajnija, sve dok napokon moja prijateljica to nije mogla podnijeti i definitivno ograničila kontakte.
Prijateljstvo je možda najveći dar koji mudrost može dati čovjeku da ga usreći cijeli život.
- Prijateljstvo nije usluga i prijatelj ne može biti dostupan na svaki naš zahtjev, kaže Mirosława Kownacka. - Osim toga, mora postojati ravnoteža između onoga što dajemo drugima i onoga što im uzimamo. Ako netko visi poput bršljana na drugoj osobi, to nije pravo prijateljstvo! U takvoj se situaciji rađa emocionalna ovisnost koja uništava odnos, kao i svaka ovisnost. Istinska bliskost među ljudima čista je, nezainteresirana i bez ikakve ovisnosti. Možda je zato toliko teško vjerovati u prijateljstvo između muškarca i žene ... Također je teško održati prijateljstvo u braku, gdje uvijek postoje neke ovisnosti i međusobne komplikacije, čak i financijske. Zato se divim toliko ženama koje mogu reći: moj muž je moj najbolji prijatelj.
Važno
Prema istraživanju, u svakom trenutku statistički imamo oko 30 prijatelja, uključujući 6 koje smatramo rođacima. Tijekom cijelog svog života svatko od nas u prosjeku upozna oko 400 ljudi. Održavanje svih kontakata je nemoguće, pa smo u kontaktu samo s manje od 40 ljudi. Obično svi imaju samo jednog ili nekoliko pravih prijatelja. Gotovo 60 posto od nas svoja prijateljstva stavljaju preko karijere i novca, pa čak i ... obitelji.
Prijateljstvo je dobro ulaganje u zdravlje. Ljudi koji imaju bliske prijatelje žive duže i sretniji su od onih koji nemaju.
Žene su otvorenije za prijateljstvo - u prosjeku imaju jednog prijatelja više od muškaraca. I gospodo i dame smatraju da je prijateljstvo sa ženom emocionalno zadovoljnije nego s muškarcem.
Mit 5: Staro prijateljstvo ne hrđa
Kaže se da su prijateljstva iz djetinjstva najtrajnija. No je li stvarno tako? - Ne nužno - kaže psiholog. - Rana prijateljstva često proizlaze iz situacija, ona nisu naš izbor. Djeca žive jedno do drugog, igraju se u istom dvorištu, pa se rađaju prirodne veze. Kasnije se naši putovi s prijateljima iz djetinjstva često razilaze. Što je osoba zrelija, to je veća šansa da će veza biti dublja. Zato su prijateljstva s, primjerice, fakulteta obično trajnija.
Mit 6: Morate se sjetiti mog imendana
Kako njegovati prijateljstvo da ono traje? Prije svega, vodeći računa o njegovoj kvaliteti. Ako među ljudima postoji doista čvrsta veza, onda je lakše oprostiti manje propuste, poput ne pamćenja imendana ili ne davanja novogodišnjih želja. Čak i ako ne nazovete Božić, ništa se neće dogoditi - vaša prijateljica zna da joj želite dobro! Ako, pak, ne nađete vremena za nju kad joj zatreba vaša podrška, to će biti ozbiljan nedostatak koji može poljuljati vaše prijateljstvo. U prijateljstvu je važno da ne budete sitničavi. Morate stalno pronalaziti prihvaćanje u sebi, a ne pokušavati obrazovati i mijenjati svog prijatelja. Morate biti tu, slušati i podržavati, bez kritiziranja i nametanja vlastite slike svijeta. Također je važno da usred opterećenja možete pronaći vremena za sebe i dati prijatelju do znanja u raznim situacijama da nam je važno, da ga se sjećamo i jako ga cijenimo.
7. mit: O prijateljstvu se ne vrijedi brinuti, jer ako je stvarno, preživjet će svaku oluju
Ponekad nam se čini da je dovoljno jednom definirati odnos s drugom osobom i uvijek će biti takav. Idealiziramo prijateljstvo, pa tako i ljubav. U međuvremenu, život nas provodi kroz brojne kušnje, iz kojih ni mi, ni naši prijatelji uvijek ne izlazimo kao pobjednici. Prijateljstvo se ne odnosi samo na ugodne trenutke koje provodimo zajedno. To su također teški trenuci - preživjet ćemo ih zajedno ili ne ... Ne slučajno kažemo da prijatelje srećete u siromaštvu, jer su ekstremne situacije najveći test. U teškom trenutku prijatelj nam svojom prisutnošću pruža osjećaj sigurnosti. Djeluje kao zid na koji se treba nasloniti. Trenuci kada osjetimo duboku povezanost s drugim čovjekom daju nam ogromnu energiju i snagu. Širom svijeta su provedene stotine studija koje su pokazale da ljudi koji imaju prijatelje žive dulje i sretniji su od onih koji nemaju prijatelje. Zato je vrijedno voditi brigu o prijateljstvu ... čak i kad nismo sigurni kako će se naš prijatelj ponašati u teškoj situaciji. Što učiniti da izbjegnete razočaranje? - Ne očekujte ništa, budite spremni na sve - mudro je rekla moja prijateljica Kasia.
mjesečni "Zdrowie"
