Povećana potrošnja vlakana produžuje preživljavanje nakon infarkta miokarda

Petak, 20. lipnja 2014. - Trenutno se u Španjolskoj učestalost infarkta miokarda (srčanog udara) procjenjuje na 200 novih slučajeva svake godine na 100 000 muškaraca i 50 slučajeva na 100 000 žena. Ukupno, procjenjuje se da 140.000 ljudi umre svake godine, a 5 milijuna se hospitalizira (što predstavlja 15% ukupnih zdravstvenih izdataka zemlje).

Ako se ova stopa nastavi, prema procjenama stručnjaka, u 2022. godini dostići će se 523 i 232 slučaja na 100.000 stanovnika. To je izračunato pomoću novog prediktivnog sustava pod nazivom "Cassandra", koji su razvili istraživači s Medicinskog instituta za istraživanje bolnice del Mar (Barcelona, ​​Španjolska).
Da bi se smjestio španjolski kontekst, mogu se preispitati brojke poput onih u cijeloj Europi, gdje se prosječno dogodi oko 300 novih infarkta na 100.000 stanovnika i godišnje, u Japanu ne dostignu 100 novih slučajeva, a Amerikanci uzimaju dlan sa 600 novih slučajeva godišnje. Svakih 100.000 stanovnika.
Međutim, kako je izvijestio Nacionalni institut za srce, pluća i krv, mnogi ljudi preživljavaju akutni infarkt miokarda i žive aktivnim i cjelovitim životom samo poduzimanjem određenih promjena u vaš životni stil:
.Živimo zdravu prehranu
. Izvodite umjerenu, ali kontinuiranu tjelesnu aktivnost
Prestanite pušiti
. Uzimajte određene lijekove za kontrolu krvnog tlaka i kolesterola i na taj način smanjujte napor srca-
. Pohađajte program za rehabilitaciju srca.
Među prehrambenim preporukama za infarkte jedna je od ključnih točaka povećati potrošnju dijetalnih vlakana. Stoga su istraživači iz Odjela za prehrambenu epidemiologiju Harvard School of Public Health (Boston, SAD) proveli studiju čiji je cilj utvrditi preporučeni unos vlakana kako bi se povećao dugoročni opstanak infarkta.
Izvor: www.DiarioSalud.net