Ovulacijska bol povezana je s puknućem Graafovog folikula u jajniku, što se očituje bolovima u donjem dijelu trbuha. Može biti povezan i s drugim simptomima poput mučnine. Međutim, nisu sve bolovi usred ciklusa ovulacijski bolovi. Saznajte kako prepoznati ovulacijsku bol, koliko dugo traje i koji su načini za ublažavanje bolova u jajnicima tijekom ovulacije.
Poslušajte kako prepoznati i ublažiti jajničnu (ovulacijsku) bol. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetimaDa biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Ovulatorna bol jedan je od simptoma ovulacije ili ovulacije. Povezan je s puknućem Graafovog folikula u jajniku, izlijevanjem folikularne tekućine i krvi u peritonealnu šupljinu i njegovom iritacijom, koja se očituje bolovima u jajnicima. Neki liječnici vjeruju da je krv koja se skuplja u peritonealnoj šupljini ta koja može izazvati iritaciju i nelagodu na trbušnoj sluznici.
Kako prepoznati ovulacijsku bol?
Ovulatorna bol je umjerena bol koja se javlja samo na jednoj strani donjeg dijela trbuha (može također zračiti u zdjelicu i leđa). Javlja se usred menstrualnog ciklusa, tj. 14 dana prije očekivanog razdoblja (s duljinom ciklusa od 28 dana). Treba imati na umu da je, ovisno o duljini ciklusa, trenutak ovulacije koji je nastupio raniji, odnosno kasniji.
Bolovi u jajnicima mogu biti povezani i s drugim simptomima kao što su iscjedak iz rodnice obojen krvlju, umor i loše osjećaje ili mučnina (posebno kada su bolovi jaki).
Vrijedno je znati da se ovulacijski bolovi mogu pojaviti nakon bilo kakve tjelesne aktivnosti, također nakon odnosa.
Da biste bili sigurni da imate ovulacijsku bol, možete napraviti metodu promatranja cervikalne sluzi koja se naziva Billingsova metoda. Na temelju konzistencije sluzi procjenjuje se trenutno "stanje plodnosti". Plodna sluz, koja ukazuje na ovulacijske bolove, trebala bi izgledati poput sirovog bjelanjka. Također možete napraviti test za ovulaciju koji možete kupiti u bilo kojoj ljekarni i ljekarni.
Nisu sve bolovi u jajnicima povezane s ovulacijom
Ako dva tjedna nakon početka ciklusa imate probadajuću bol u jajniku koja se pretvara u tupu bol u donjem dijelu trbuha i zdjelice (koja može nalikovati boli upala slijepog crijeva), trebali biste posjetiti liječnika. Liječnik bi trebao isključiti druge bolesti koje uzrokuju bolove u jajnicima, npr. Endometriozu ili ciste na jajnicima.
Da bi utvrdio jesu li bolovi povezani s ovulacijom, liječnik može zatražiti da zacrtate menstrualni ciklus (uključujući datum početka svakog menstrualnog razdoblja i datum bolova u donjem dijelu trbuha tijekom ciklusa) i zatražite mjesto boli (bolovi u ovulaciji obično se javljaju naizmjenično jedan, ponekad s druge strane trbuha, ali to nije uvijek slučaj). Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako imate bolove kao i obično i ako ste propustili posljednju menstruaciju.
Trebali biste posjetiti svog liječnika što je prije moguće kada ovulacijske bolove prate:
- vrućica
- bolovi prilikom mokrenja
- crvenilo ili peckanje kože na mjestu boli
- povraćanje
Također biste trebali posjetiti liječnika ako bol traje duže od 2-3 dana.
Koliko dugo traje ovulacijska bol?
Bol u ovulaciji obično traje od nekoliko minuta do nekoliko ili nekoliko sati (obično 6-8), iako ponekad može trajati i 2-3 dana - sve dok tijelo ne upije oslobođene tekućine. Dobro je znati da se bolna ovulacija ne događa uvijek svaki mjesec - obično se javlja svaki treći ili četvrti ciklus.
Kako ublažiti ovulacijske bolove?
Ovulacijska bol obično popušta u roku od 24 sata i stoga nije potreban poseban tretman. Tradicionalni lijekovi koji sadrže paracetamol ili ibuprofen obično su učinkoviti u ublažavanju bolova u jajnicima. Na bolno mjesto možete staviti termalni jastuk ili se toplo okupati.
Također pročitajte: Plodni dani - kalendar plodnih dana. Kako izračunati plodne dane? Kako se ženski libido mijenja ovisno o danu menstrualnog ciklusa? Ovulacija - simptomi. Možete li predvidjeti kada će se dogoditi ovulacija? O autoru
Pročitajte više članaka ovog autora
