Uzroci, simptomi i liječenje aerofagije

Aerofagija je jedan od benignih probavnih funkcionalnih poremećaja koji može biti neugodan u svakodnevnom životu zbog nelagode koju uzrokuje

Što je aerofagija

Aerofagija je fiziološka pojava koja se definira kao pretjerani unos zraka u probavni trakt, posebno tijekom obroka. Može se pogoršati u prisutnosti određenih patologija, poput rinofaringealnih bolesti ili oteklina trbuha, poremećaja gastrointestinalnog rada (dispepsija). Izraz, izveden iz grčkog, doslovno znači "jesti iz zraka", manji probavni poremećaj, ali to uključuje nelagodu i neugodne situacije. Često je odgovoran za uspon zraka obično poznat kao belching, koji se ne smije miješati sa gastroezofagealnim refluksom, koji ima slične simptome. U slučaju opeklina, trebali biste posjetiti liječnika.

Koji su uzroci aerofagije

Aerofagija se uglavnom temelji na neadekvatnoj prehrani, povezanoj s prekomjernom konzumacijom bezalkoholnih i slatkih pića te određene hrane, poput slatkiša, krušnih mrvica i žvakaćih guma. Čak i neke loše navike za vrijeme obroka, poput prebrze prehrane, pogoduju unosu velike količine zraka. Problemi s anksioznošću (poput stresa) neki su od faktora rizika.

Koji su simptomi aerofagije

Aerofagija se očituje osjećajem želučane težine i probavnim smetnjama, od kojih je belching najkarakterističniji simptom koji zajedno s nadimanjem nastoji ublažiti nelagodu probave. Svakako treba napomenuti da su simptomi aerofagije vrlo slični simptomima gastroezofagealnog refluksa. Liječnički savjet je ključan u slučaju sumnje ili pogoršanja simptoma (na primjer, žgaravice, između ostalog).

Kako izbjeći gutanje zraka dok jedete

Trbušna masaža može ublažiti poremećaj probavnog sustava, a miješanje karminativa u infuziji također može spriječiti krizu, osim što olakšava izbacivanje plinova. Neki lijekovi smanjuju količinu sadržaja u probavnom traktu. Za najviše pogođene ljude bolje je potražiti uzrok uzroka, poboljšati kvalitetu hrane i liječiti anksiozne i stresne probleme. Stoga je dobro održavati pravilnu prehranu, žvakati polako i izbjegavati određenu hranu koja potiče upalu, poput sode, slatkiša ili žvakaćih guma. Ako je oteklina posljedica stresa, moraju se uzeti u obzir anksiozni poremećaji, suočiti se s odgovarajućim liječenjem ili smanjiti redovitim sportom i opuštanjem. Simptomi aerofagije obično nestaju spontano, nakon što se uzroci za poremećaj izoliraju i liječe.

Robert Kneschke