Prehlada za bilo kojeg tipa je prava nesreća. Kad mu curi nos i groznica, pretvori se u bespomoćno dijete. Kako se slažem s tim? I kako mu pomoći da brzo prevlada prehladu?
Tip koji je kod kuće prehlađen pravi je Božji čin. Popularne muške prehlade mogu dovesti do razvoda, upale gornjih dišnih putova, simptoma pogoršanja dobrobiti, kihanja, ogrebotina u grlu, povećane temperature. Virusi su glavni uzrok tome, a prehladu čine zaraznom bolešću poput gripe. Međutim, to ne znači da kontakt s prehladom mora odmah prekinuti s bolešću.Čovjek je u prirodi opremljen obrambenim mehanizmima koji - ako djeluju učinkovito - nadvladaju patogene mikrobe. Kada se brinemo o sebi i vodimo racionalan način života, vjerojatno ćemo se moći odbiti od napada virusa. Žrtve bira uglavnom između iscrpljenih, slabo prehranjenih ljudi, koji žive pod stresom ili puše. Dodatni čimbenik koji doprinosi bolesti je boravak u prepunim sobama, jer značajno povećava šansu za kontakt s bolesnom osobom. Odgovara li ovaj opis vašem muškarcu? Ako je tako, tada je dovoljno biti hladan dok čekate autobus, a oslabljeni organizam neće se moći nositi s virusom.
Prva pomoć kod prehlade
Kao dio prve pomoći možete primijeniti nešto što će mu se sigurno svidjeti. Po povratku kući neka popije čašu zagrijavajućeg groga ili piva sa žumanjkom i legne u krevet. Slabost, upaljeno grlo i curenje nosa obično se pogoršavaju krajem drugog i početkom trećeg dana bolesti. Ovo je signal da se tijelo pokušava obraniti. Mogu biti popraćeni vrućicom i glavoboljom, a ne moraju. Ako se s liječenjem započne odmah, to neće samo ublažiti simptome, već i izbjeći komplikacije koje su opasnije od same prehlade.
Prvo, morate mobilizirati prirodne obrambene snage svog tijela za borbu protiv bolesti. Prvo, bolesna osoba mora puno piti. Kada se simptomi pogoršaju, olakšanje će pružiti lijek koji ima antipiretička i antihistaminska svojstva, tj. Smanjuje oticanje nosne sluznice. Dobri su pripravci s paracetamolom. Već 30 minuta nakon uzimanja ublažit će glavobolju i bolove u grlu, smanjiti temperaturu. Ti učinci traju oko 4-6 sati. Lijekovi koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu daju slične učinke, ali budući da djeluju i diaforetski, bolje ih je ne uzimati kad ste prehlađeni izvan kuće. I tu smo došli do suštine liječenja infekcija gornjih dišnih putova. Najbolji lijek je spavanje i odmor u krevetu. Zato je vrijedno nagovoriti našeg čovjeka da ode liječniku i uzme nekoliko slobodnih dana. Što se više odmara, brže će se oporaviti!
VažnoKad je potreban liječnik
Samo kad prehlada nema temperaturu, možete ići na posao kad nema druge mogućnosti. Međutim, ako simptomi traju dulje od tri dana unatoč liječenju, trebali biste posjetiti liječnika. To se također odnosi na ljude smanjenog imuniteta i kronične bolesnike. Ostale indikacije su:
- temperatura oko 38oC
- bolovi u uhu, paranazalnim sinusima, u prsima
- povećanje tonzila, otežavajući gutanje
- bez daha.
Briga za bolesne
Ako ste iza ove faze, a pacijenta su nagovorili da ostane kod kuće, morate biti strpljivi i unajmiti kućnu medicinsku sestru na ovih nekoliko dana (prehlada traje najviše tjedan dana). Stvarno će vam trebati strpljenje, jer je bolestan čovjek obično hirovit. Ne podnosi vlastitu slabost i gubi se u lavirintu medicinskih preporuka. Stoga nemojte očekivati da će u prvoj pomoći pronaći odgovarajuće lijekove, da će piti čaj od lipe, uzimati vitamine i grgljati. Polovinu će ovih stvari zaboraviti, a drugu polovinu će zanemariti. Pokažite razumijevanje, razumijevanje i ... smisao za humor. Ali ne dopustite da vam padne na pamet ismijavati njegovu slabost. Katar je pravi božanski čin za čovjeka. Jer tko je vidio kako je supermanu iscurio nos? A ako joj se temperatura povećala, kod kuće imate stvarno "težak slučaj" koji zahtijeva brigu, ljubav i brigu i vašu stalnu prisutnost. Nažalost, nećete dobiti bolovanje za brigu o svom hladnom mužu. Stoga se pobrinite da mu je sve što će vam trebati u vašoj odsutnosti na dohvat ruke. A na odlasku od kuće, ostavite detaljne upute o uzimanju lijekova. Inače, nemojte se iznenaditi telefonskim pozivima koji postavljaju pitanja poput: što piti ovu žutu tabletu, kako razlikovati pastile od lastavica i gdje su sve maramice nestale.
Razbijanje vrućice
Groznica je signal da se imunološki sustav bori protiv infekcije. Kada virusi uđu u tijelo, aktiviraju fagocite - vrstu bijelih krvnih stanica koje uništavaju patogene mikrobe. Istodobno šalju signale centrima za kontrolu temperature mozga i uzrokuju porast tjelesne temperature. Malo mikroorganizama preživi na oko 38oC. Stoga je najbolje preživjeti tako malu vrućicu, ali ako pacijent teško pati, možete mu pomoći hladnim oblozima na vratu i čelu. Čim se oblozi zagriju, potrebno ih je promijeniti. Na taj je način moguće smanjiti groznicu i do dva stupnja. Ponekad, međutim, oblozi ne pomažu, a tada se pacijentu mogu davati lijekovi koji snižavaju temperaturu.
Pravila za borbu protiv prehlade
1. Kupka za zagrijavanje. Po mogućnosti uz dodatak nekoliko kapi mirisnog ulja, npr. Ulje bora, eukaliptusa ili majčine dušice. Ne samo da će poboljšati cirkulaciju krvi, već i otvoriti dišne putove. Također možete napraviti masažu leđa i prsa pomoću masti za zagrijavanje (npr. Olbas) ili salicilnog alkohola. Nakon toga je neophodno otići u krevet i dobro ga pokriti. Toplo tijelo dobiva više energije za borbu protiv infekcije. 2. Nešto za znojenje. Tijekom infekcije povećava se brzina metabolizma i količina otrovnih metaboličkih proizvoda. Uklanjaju se, između ostalih zajedno sa znojem. Uz to, znoj hladi tijelo i tjera groznicu da pada. Na primjer, čaj od limete zaslađen medom, sušenim plodom maline ili infuzijom cvijeta bazge (dostupan u biljnim trgovinama i ljekarnama) djeluje diaforetski. Da biste se dobro znojili, trebate popiti 3-4 čaše dnevno. Infuzija ne mora biti vruća. Pripremite i druge tekućine: voćne sokove (bez citrusa jer iritiraju grlo) i mineralnu vodu sobne temperature - minimalno 1,5 litre dnevno. Napomena: nakon svakog znojenja potrebno je promijeniti pidžamu, a ponekad i posteljinu. 3. Čist zrak. Osiguravaju se čestim (4-5 puta dnevno po 5-10 minuta) prozračivanjem prostorije i pravilnim vlaženjem. Pregrijani, suhi zrak dodatno slabi sluznicu nosa i grla i pojačava simptome prehlade. Tradicionalni ovlaživači zraka obješeni na radijator su dobri. Ako imate električni ovlaživač zraka, dodajte nekoliko kapi ovog mirisnog ulja u vodu (vidi točku 1.). 4. Lako probavljiva prehrana. Tijelo mora usmjeriti sve svoje snage na borbu protiv infekcije. Stoga je bolje da ga "ne odvlačite pažnju" teško probavljivim jelima koja dugo ostaju u probavnom traktu. Hrana treba biti topla, ne vruća, a porcije male. Posna juha sa zrnom papra i puno zelenog peršina izvrsna je. A umjesto crvenog mesa - riba ili piletina sa svježim povrćem. I puno biljnih začina (majčina dušica, ružmarin i đumbir posebno su korisni) i češnjak. 5. Ublažavanje simptoma, tj. Curenje nosa, upaljeno grlo i kašalj. Inhalacije su izvrsne: u čašu se ulije dvije čaše vruće vode i doda nekoliko kapi amola. Bolesnik se sagne nad njim i duboko diše. Kapi i sprejevi koji deblokiraju respiratorni trakt i smanjuju intenzitet vodenastog nosa donijet će olakšanje. Ovaj učinak daju i tablete protiv prehlade. Upaljeno grlo ublažit će se ispiranjem svakih nekoliko sati slanom otopinom, kamilicom ili drugim gotovim pripravkom. Ako prehladu prati kašalj s iskašljavanjem sluzi (tzv. Vlažni kašalj), pomoći će sirup za iskašljavanje koji će ubrzati čišćenje dišnih putova od gustih sekreta. U slučaju zamornog suhog kašlja koriste se hidratantni i umirujući pripravci za smirivanje nadraženog respiratornog trakta.
Potreba za antibioticima
Obične prehlade, kao i sve virusne infekcije, treba liječiti simptomatskim lijekovima bez recepta. Primjena antibiotika može biti potrebna tijekom liječenja komplikacija nakon prehlade, kada nakon nekoliko dana njenog trajanja temperatura poraste i pridruži se bakterijska infekcija grla, uha, grkljana ili donjih dišnih putova (pluća i bronha).
mjesečni "Zdrowie"
