Kako izbjeći i liječiti akutnu planinsku bolest?

Akutna planinska bolest (MAM), koja se naziva i visinska bolest, pustoš, soroche ili pokazivač, obično se pojavljuje nakon 3500 metara.

Zatim njeni uzroci, glavni simptomi i liječenje.

uzroci

Akutna planinska bolest nastaje zbog pada atmosferskog tlaka na nadmorskoj visini, što dovodi do nedostatka kisika. Što se više povećava visina, to gustoća zraka slabi više.

Postoje određeni čimbenici rizika, poput prisutnosti visokog indeksa tjelesne mase (BMI) i starosti osobe. U stvari, adolescenti i stariji su često podložni visinskoj bolesti.

simptomi

Općenito bez ozbiljnosti, simptomi akutne planinske bolesti uključuju glavobolju, mučninu, gubitak apetita, umor, vrtoglavicu, nesanicu i dispneju (kratkoća daha).

U rijetkim slučajevima, posebno na mjestima velike nadmorske visine, posljedice mogu biti teže s pojavom cerebralnog edema nadmorske visine ili velike nadmorske visine (ECA ili ECGA) ili plućnim edemom visine ili velike nadmorske visine (EPA ili EPGA ).

tretmani

Preporučuje se zaustaviti uspon kad se pojave prvi simptomi. U slučaju blage visinske bolesti, nije potrebno ponovno silaziti.

Preporučena rješenja su da se često odmarate i uzmete tablete protiv bolova protiv glavobolje. S druge strane, bitno je spuštanje visine u slučaju edema ili u slučaju neučinkovitog liječenja.

U slučaju akutne epizode, koja se može dogoditi na više od 4000 m nadmorske visine, može se zamisliti da se pribjegne prijenosnoj hiperbaričnoj komori koju profesionalci koriste u ovom slučaju. Pacijent leži unutar komore koja je tada natečena pri tlaku koji omogućava smanjenje nadmorske visine od 2500 m do 3000 m.

prevencija

Prevencija akutne planinske bolesti vrši se aklimatizacijom na visinu. Savjetuje se da se krene s progresivnim usponom kako bi se tijelo naviklo na atmosferski tlak.

Također se preporučuje hidratizirati, hraniti bez viška, ne pušiti i ne piti alkohol.


Dean Moriarty - Fotolia.com