Ostanite kući sa gripom A
Ostanite kod kuće sedam dana, odmarajući se, često pijući vodu, juhu ili voćne sokove. Ova mjera izolacije sprječava širenje gripe na druge ljude i njihovo okruženje do 48 sati nakon izlječenja, jer osoba bolesna gripom AH1N1 može zaraziti druge ljude do 48 sati nakon nestanka simptoma.Kada posjetiti liječnika zbog gripe A
Prije pojave sljedećih simptoma trebate se posavjetovati s liječnikom: porast temperature ili vrućice, glavobolja, jak kašalj, jak respiratorni distres, jak i nenormalan umor.Kako spriječiti širenje gripe A
Da biste izbjegli prijenos virusa rukama ili dišnim putovima, potrebno je usvojiti sljedeća higijenska pravila: koristite masku, redovito perite ruke sapunom ili hidroalkoholnom otopinom, pokrijte usta kad kihnete.Izolacija bolesnika s gripom A
Pacijent se također mora izolirati od ljudi s kojima živi, mora spavati u drugoj sobi i držati se udaljenosti od najmanje jednog metra s njima.Ograničite kontakte bolesnika s gripom s ljudima u riziku
Potrebno je ograničiti fizičke kontakte s ljudima oko sebe, izbjegavajući zagrljaj i rukovanje, posebno s bebama, odraslima, trudnicama i bolesnim ljudima.Operite ruke kako biste spriječili širenje gripe A
Pacijent s gripom AH1N1 također bi trebao nekoliko puta dnevno oprati ruke sapunom koji bi trebao koristiti samo on. Također biste trebali promijeniti masku nakon kihanja, kašljanja ili puhanja nosa.Zaštitne maske
Nosite masku u prisutnosti drugih ljudi kako ih ne biste širili. Kod kašljanja ili kihanja ako se maska ne koristi, pacijent treba upotrijebiti tkivo koje će se zatim smjestiti u kantu za smeće.Ako prilikom kašljanja nemate masku ili tkivo, pokrijte se podlakticom. Preporučuje se pranje ruku prije nego što dodirnete masku i promijenite je svaka četiri sata.
Provjerite sobe bolesnika protiv gripe
Redovito provjetravajte prostorije kroz koje pacijent cirkulira.Ne dijelite osobne stvari bolesnika sa gripom
Ne miješajte osobne predmete s onima drugih (odjeća, ručnici ...). Tijekom obroka ne smijete dijeliti posuđe, čaše i pribor za jelo.Očistite predmete i površine
Pacijent bi trebao izbjegavati miješanje svojih osobnih stvari s onima drugih ljudi, kao što su pribor za jelo, ručnici, četkica za zube.Važno je očistiti površine koje ste dodirnuli i podijeliti s drugim ljudima, poput vratica, WC sjedala, daljinskih upravljača, sapuna i sredstava za čišćenje.
