Koristimo razne lijekove: tablete protiv glavobolje, nešto za spavanje, za lomljenje kostiju, za snižavanje krvnog tlaka. Svaki dan uzmemo pregršt tableta. Tada se brinemo da oni ne pomažu. Na što bismo se trebali sjetiti ako nam lijekovi trebaju dobro služiti? Kako uzimati lijekove?
Zašto je važno znati uzimati lijekove? Čak i aspirin može biti štetan jer svi lijekovi imaju nuspojave. Doza kemijskih spojeva koji potiču rad oboljelog organa, istodobno reagira s drugim lijekovima, kao i s hranom i pićem. Bilje, vitamini i dodaci također nisu ravnodušni prema tijelu i mogu utjecati na djelovanje drugih lijekova. Kako se ovi neželjeni učinci mogu svesti na najmanju moguću mjeru?
Uzimanje lijekova: više nije bolje
Ako idete od liječnika do liječnika i svi vam prepišu nove lijekove, često se ispostavi da su kontraproduktivni ili imaju isti učinak. Neki lijekovi mogu međusobno povećati nuspojave.
Istodobno uzimanje raznih lijekova protiv bolova (propisanih na primjer od reumatologa, internista i stomatologa) jamči čir na želucu, jer svaki od ovih pripravaka uništava želučanu sluznicu. Ako je internist nešto propisao za visoki krvni tlak, recite to kardiologu (i obrnuto) kako ne biste dobili drugi lijek koji djeluje na isti način. Uzimanje oba lijeka može dovesti do kroničnog zatajenja bubrega, pa čak i do smrti.
Naš savjet:
- Većinu bolesti može riješiti liječnik primarne zdravstvene zaštite. Ako ste pod nadzorom jednog liječnika, bit će lakše odabrati pripravke tako da zacjeljuju bez štete.
- Obavijestite svakog liječnika o svim lijekovima koje uzimate, uključujući i one koji se mogu kupiti bez recepta.
- Uzimajte lijekove kad vam zaista trebaju.
- Prije nego što posegnete za tabletom, isprobajte druga sredstva. Ako imate zatvor, jedite više voća i povrća, a za spavanje popijte čašu toplog mlijeka.
Pročitajte također: Interakcije lijekova s hranom
Važno
- Pitajte svog liječnika koja hrana može umanjiti učinke propisanih lijekova.
- Tijekom terapije obavezno vozite automobil ili pijte alkohol.
- Zamolite ih da točno napišu kako uzimati svaki lijek. Nosite karticu sa sobom. To će vam olakšati pomoć ako se onesvijestite izvan kuće.
- Ako zaboravite uzeti lijekove, kupite u ljekarni spremnik za tablete podijeljen prema dobu dana ili danu u tjednu.
Kako uzimati lijekove tako da stvarno pomažu
Pogrešno je misliti: "Već imam dobar krvni tlak pa se prestajem trovati lijekovima", jer zahvaljujući tabletama ostaje normalan. Uzimajte i antibiotike kako vam je propisao liječnik. Produljenje intervala između uzastopnih tableta promovira bakterije, a prekid liječenja može ih imunizirati ili dovesti do recidiva. Važno je i vrijeme uzimanja lijeka. Većina pripravaka uzima se nakon jela. Prije jela, međutim, uzimaju se lijekovi koji pomažu probavi (npr. Pancreatinum, Kreon) i neki antidijabetički pripravci, jer se moraju apsorbirati i pustiti u probavni sustav prije nego što započne probavu. Na prazan želudac uzimate i hormonalne lijekove (npr. Eutiroks, Eltroksin) i pripravke željeza, jer se oni bolje apsorbiraju.
Naš savjet:
- Nemojte mijenjati dozu lijeka niti prekidati liječenje bez savjetovanja s liječnikom. Ako vam se terapija ne sviđa ili ne vidite poboljšanje, recite liječniku koji će sam prilagoditi liječenje - promijenit će dozu ili propisati drugačiji pripravak.
- Ako proizvođač preporučuje uzimanje lijeka prije jela, treba ga uzimati prije jela, ako nakon - onda nakon. Nepoštivanje ove preporuke rezultira slabom apsorpcijom pripravka i povećava rizik od interakcija.
- Uzimajte lijekove u obliku u kojem su proizvedeni. Ne dijelite tablete koje nemaju tvorničku diplomu. Nemojte žvakati dražeje (u obojenom premazu) niti izlijevati pripravak iz kapsula. Obloženi su tako da se počnu apsorbirati samo u odgovarajućem dijelu probavnog sustava, npr. U tankom crijevu. Neki ne rade kad ih ugrize, jer će ih klorovodična kiselina u želucu uništiti prije nego što dođu do crijeva. Postoje i pripravci montirani na kostur (npr. Kalipoz), koji se ne otapa, već se izlučuje fecesom. Stoga ne brinite ako u fecesu pronađete fragment tablete.
Bilje je učinkovito, ali ne za sve
Savršeni su za manje bolesti, npr. Prehladu, probavne smetnje, nervozu. Ali oni nisu zamjena za farmakološko liječenje ozbiljnih bolesti. Štoviše, ako pružaju privremeno olakšanje, odgađaju dijagnozu i započinjanje odgovarajuće terapije. Ponekad komuniciraju i s drugim lijekovima. Oni mogu biti štetni kada se predoziraju.
Naš savjet:
- Prije nego što kupite biljni pripravak, bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom. Obavezno to učinite kad uzimate bilo kakve lijekove.
- Bilo koje bilje se ne smije uzimati tijekom trudnoće i dojenja, niti davati djeci bez savjetovanja s pedijatrom.
- Alergičari se trebaju isključiti iz biljne terapije. Neki biljni pripravci sadrže alergene tvari koje mogu pogoršati simptome alergije, pa čak i izazvati anafilaktički šok.
Lijekovi koji se prodaju bez recepta umjereno
Sigurni su kada se koriste u skladu s preporukama proizvođača i općim pravilima lijekova. Samo što često sadrže iste tvari (samo u nižoj koncentraciji) koje su prisutne u onima koje je propisao liječnik. Tada nesvjesno povećavamo dozu aktivnih spojeva, što može biti čak i opasno po zdravlje. Osim toga, njihovom uporabom ne liječimo tegobe, mi to maskiramo. A opet to može biti stvarno ozbiljna bolest.
Naš savjet:
- Koristite lijekove bez recepta ad hoc, jer mogu otežati dijagnozu i dovesti do ovisnosti.
- Ako uzimate bilo kakve lijekove, potpuno odustanite od samoliječenja. Ako želite dodatno uzeti još jedan pripravak, obratite se svom liječniku
- Čitajte letke. Oni određuju dozu, način uzimanja, nuspojave, bolesti i lijekove koji isključuju uporabu pripravka.
- Kad se iznenada osjećate loše, nemojte koristiti sredstva koja vas slučajni ljudi žele "spasiti". Također, nemojte se izliječiti onim što je pomoglo vašem susjedu. Svatko se različito razboli i drugačije reagira na lijekove. Osim toga, lijek može komunicirati s onim koji već uzimate. Kombinacija nekih srčanih pripravaka može čak dovesti do smrti.
- Uzmite lijekove mirnom ili hladnom prokuhanom mineralnom vodom. Ne može biti vruće, ili će otopiti "ljusku" pilule prije nego što stigne u probavni trakt gdje će se apsorbirati.
- Većina lijekova gubi učinkovitost kada se opere voćnim sokovima.
- Kombinacija pripravka koji smanjuje zgrušavanje krvi sa sokom grejpa može uzrokovati krvarenje. Bolje je ne kombinirati grejp s antihistaminicima, hipnoticima i lijekovima protiv refluksa.
- Nijedno alkoholno piće (uključujući pivo) nije prikladno za pijuckanje.
Neke namirnice mogu smanjiti ili ubrzati učinak lijeka, a mogu čak biti i opasne za vaše zdravlje. Oni bogati vlaknima smanjuju apsorpciju nekih srčanih i antidepresivnih pripravaka. Masnoća ubrzava prodor antidepresiva i lijekova koji smanjuju dah. Kada razumno jedete i držite se na sigurnoj udaljenosti između obroka i uzimanja lijekova, bit ćete sigurni.
Također pročitajte: Uzimanje lijekova: s čime se piju lijekovi
mjesečni "Zdrowie"
Preporučeni članak:
Pravila za davanje lijekova djetetu
