Koju hranu možete jesti na anti-gljivičnoj prehrani?

Koliko dugo biste trebali biti na anti-gljivičnoj dijeti? Je li moguće tada piti mlijeko / jesti mliječne proizvode? Kakvo voće tada možete jesti? Trebaju li tada biti isključeni i proizvodi koji sadrže gluten?

Protugljivična terapija uključuje upotrebu i farmakoterapije i prehrane. Proizvodi koji su izvor šećera, proizvodi s visokim GI (glikemijskim indeksom), npr. Bijela riža, pšenica, slatko voće, tj. Banane, naranče, kruške, šljive, suho voće, pročišćeni proizvodi, kravlje mlijeko i gljive, trebali bi biti izuzeti iz prehrane. i kvasca.

Trebali biste biti na dijeti onoliko dugo koliko vam preporučuje liječnik. Ovisi o korištenoj farmakoterapiji.

U slučaju mliječnih proizvoda, moguće je uvesti zakiseljene mliječne proizvode, tj. Prirodnu mlaćenicu, prirodni jogurt bez šećera, ali ne na početku liječenja. Obično nakon 6 tjedana. Možete jesti gotovo sve povrće (osim onog s visokim udjelom šećera) i voće s niskim GI, npr. Grejp, pomelo, limun, avokado.

Proizvodi koji sadrže gluten, tj. Pšenica, raž, ječam, imaju viši GI. Stoga je bolje jesti divlju rižu, kvinoju, amarant ili heljdu. Vrijedno je jesti ribu, Budwigovo laneno ulje, meso iz slobodnog uzgoja, sjemenke, povrće sa zelenim listovima.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Vlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl