Imate tremu prije nastupa - posegnite za kapljicom. Nedostaje vam samopouzdanja - nanesite ekstrakt ariša. Cvjetne esencije dr. Bacha pomažu vratiti emocionalnu ravnotežu. Što je Dr. Bacha?
Ako vaš pas uspije paničariti zbog novogodišnjih snimaka, možete primijeniti Rescue Remedy - sastav od pet esencija koji se koriste u hitnim slučajevima, npr. Tijekom jakog stresa, tijekom napada panike ili u posttraumatskom šoku. Zvuči pomalo fantastično, ali ... djeluje. Cvjetna terapija Dr. Bach je metoda koja se u svijetu poznaje i koristi već dugi niz godina, a Rescue Remedy je čak obavezna oprema za engleska vozila hitne pomoći.
Dr. Bach: cvjetne esencije
Počelo je početkom 1930-ih u Engleskoj. Dr. Edward Bach, britanski liječnik (bakteriolog, homeopat), došao je do zaključka da su uzrok većine bolesti specifična emocionalna stanja osobe. Stavovi dr. Bach se složio s holističkim pristupom čovjeku, koji je danas sve popularniji, prema kojem treba liječiti ne samu bolest, već njezin izvor koji nastaje u umu pacijenta.
Tragajući za idealnim lijekom koji bi pomogao vratiti tjelesnu ravnotežu, primijetio je da cvijeće nekih biljaka ima takva svojstva. Fasciniran njihovom ljekovitom moći, razvio je metodu izrade ekstrakata. Njima je liječio svoje pacijente. Ubrzo je napustio konvencionalnu medicinu i posvetio se cvjetnoj terapiji.
Snaga sunca i cvijeća korištena u terapiji Dr. Bacha
Naziv "cvjetna terapija" povezujemo s aromaterapijom, ali on nema nikakve veze s tim. U Bachovoj terapiji se ne liječi mirisom, već cvjetnom esencijom razrijeđenom vodom i alkoholom (ili samo vodom). Doktor Bach razlikovao je 38 ekstrakata, od kojih svaki utječe na različito stanje psihe.
Metoda njihovog dobivanja misteriozna je poput terapije i razlikuje se od tradicionalnih metoda koje se koriste u homeopatiji.Podrazumijeva stavljanje svježe ubranih, zrelih cvjetova u staklenu posudu s vodom i izlaganje suncu. Cvijeće daje energiju vodi. Stoga se u liječenju ne koristi biljni ekstrakt, već njegov energetski potencijal sadržan u vodi. Doktor Bach nazvao je svoju metodu "solarnom". Također je razvio "termičku metodu" za biljno cvijeće koje sazrijeva u rano proljeće kada sunce još nije jako (cvjetovi se namoče u vodi i stave na vatru).
- Sve ovo zvuči pomalo poput "čaranja", ali djeluje, iako ne znamo kako! - kaže psihologinja Tatiana Ostaszewska-Mosak, koja već četiri godine podupire svoj rad s pacijentima Bachovom terapijom.
Dr. Bach - lijek za osjećaje
Gospođa Tatiana diplomirala je u Terapijskom centru Bach Igor Pietkiewicz u Krakovu, koji je prvi u Poljskoj primijenio ovu metodu prije 15 godina.
- Išao sam na tečaj iz znatiželje, ali u početku sam bio vrlo sumnjičav. Zasad se svaki put kad pacijentu ponudim kapi, pitam se ima li smisla - iskreno priznaje. - I svaki put se iznenadim kad se ispostavi da se nešto promijenilo u životu ovog čovjeka. Esencije ništa ne rješavaju same po sebi, ali olakšavaju suočavanje s osjećajima. Kao da netko iznenada baca snažno svjetlo na problem koji je pred nama. Suština vam omogućuje da se na nju tajanstveno usredotočite. Nakon nekog vremena problem se popravlja ili rješava, iako se očito ništa nije promijenilo. A da to nije samosugestija ili placebo efekt, svjedoči činjenica da djeluje na djecu i životinje.
Četiri kapi hrabrosti
Vraćanjem emocionalne ravnoteže, Bachova terapija podupire tradicionalno liječenje somatskih bolesti. Poboljšava pacijentovu motivaciju za liječenje, vraća nadu i aktivira prirodne mentalne moći. Također je korisno u psihološkoj terapiji i psihijatrijskom liječenju. Smanjuje napetost i poboljšava koncentraciju. Koristi se za jačanje rada na promjeni životnih stavova, pa čak i u liječenju pretilosti. Kapi djeluju na raspoloženja i duboko ukorijenjene navike. Međutim, da bi mogli raditi, potrebno je postaviti ispravnu dijagnozu.
- Ljudi nisu uvijek u stanju pravilno prepoznati svoje mentalno stanje. Stoga je dobro konzultirati se s terapeutom koji će vam pomoći odabrati prave esencije - objašnjava gđa Tatiana. - Ako nekome treba samo ad hoc pomoć u ublažavanju određene emocije, kada mu, na primjer, nedostaje samopouzdanja ili energije za djelovanje, tada je obično dovoljan jedan posjet ili čak konzultacije putem Interneta. Međutim, kada pacijent želi napraviti ozbiljnije promjene u svom životu, tada je bolje podvrgnuti se duljoj terapiji. Na sebi koristim različite esencije. Ako, na primjer, imam tremu pred javnim nastupom, uzmem četiri kapi kapi. Što se onda događa? Simptomi stresa ne nestaju, ali strah me ne paralizira, ne povlačim se kao prije.
Važno
Svi ekstrakti izrađeni su u Dr. Bacha u Mount Vernonu u Engleskoj. U Poljskoj ih možete kupiti u internetskoj trgovini ili u centrima koji pružaju cvjetnu terapiju. Esencije se koriste pojedinačno ili u smjesi (naručuje se smjesa do sedam ekstrakata).
Za neizvjesnost - brownie
Učinci ekstrakata mogu se brzo vidjeti kada pacijent pati od tjeskobe, ali najtajanstvenija je bit hortikulture (divlje zobi). Kada niste sigurni u odabrani životni put, ne znate koju odluku donijeti u važnoj stvari, možete posegnuti za stotinu dolara. - Ova je biljka poput pilota koji pokazuje put - kaže gđa Tatiana.
Esencije može koristiti bilo tko, bez obzira na dob. Međutim, terapija zahtijeva disciplinu. Kapi se trebaju uzimati najmanje četiri puta dnevno tijekom četiri, oko 2 tjedna. Ako se ne uzimaju redovito, neće raditi. Terapeuti uvjeravaju da što je potrebno više kapi, lakše se sjetimo njih i brži rezultati mogu biti vidljivi. A ponekad su zaista nevjerojatni.
Cvjetne esencije ne uzrokuju nagle ozdravljenja, ali pokreću promjene koje mogu poboljšati vašu kvalitetu života. Mnogi ljudi kažu da nakon Bachovih kapi pristupaju teškim situacijama s većom distancom i donose odluke koje su prije premašivale njihove sposobnosti. Sve se to događa u prilično kratkom vremenu.
Najpopularnije esencije
- Kroplik - strah s poznatom pozadinom (ispred određene osobe, situacije)
- Zgrabi - nema motivacije za djelovanje, odgađajući stvari za kasnije
- Stokłosa - neizvjesnost u vezi s odabranim putem, osjećaj nerealizacije u životu
- Maslina - nedostatak energije zbog teškog rada ili bolesti
- Sjeme gorušice - chandra bez dobrog razloga
- Impatiens - nestrpljenje i nervoza povezana s tim
- Europski ariš - nisko samopoštovanje
- Engleski brijest - osjeća se zatrpano dužnostima
- Bor - stalna krivnja
- Cikorija - osjećaj nedostatka ljubavi i interesa drugih
Varšava
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Krakovu
Igor Pietkiewicz http://www.drbach.pl/
