- Djeca između šest mjeseci i tri godine koja koriste interaktivne ekrane spavaju 26 minuta manje noću svaki sat koji provode pomoću zaslona. Međutim, oni također spavaju još 10 minuta tijekom dnevnog sna, jer je tijelo prisiljeno da povrati izgubljeni noćni san tijekom dana. Ukupno, djeca obično spavaju 16 minuta manje od djeteta koje ne koristi te uređaje, pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Londonu (Ujedinjeno Kraljevstvo).
Pored toga, što je veća upotreba interaktivnih zaslona, djeca duže uspavljuju. Suprotno tome, gledanje televizije povezano je s kraćim dnevnim spavanjem, ali ne utječe na noćni san.
Studija, zasnovana na podacima iz više od 715 obitelji u Velikoj Britaniji, ne nudi objašnjenje za ovaj fenomen, no tim znanstvenika sa Sveučilišta u Londonu na čelu s Timom Smithom smatra da plava svjetlost koju emitiraju ti uređaji šalju signale koji mijenjaju prirodni ritmovi sna. Znanstvenici također kažu da nedostatak sna uzrokuje veći utjecaj na mozak i znanje tijekom ovog razdoblja jer je plastičnost neurona veća u ranom djetinjstvu.
Studija je objavljena u časopisu Nature.
melpomen - 123RF.com
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
