Odavno vam puca u zglobove, najčešće u prste i koljena. Do sada vam to nije smetalo, ali već neko vrijeme ujutro osjećate se "zahrđalo", morate se pomaknuti i zglobovi koljena počinju boljeti. Jesu li pucanje zglobova nešto ozbiljno?
Pucanje zglobova je stanje s najmanje dva uzroka. Potreba za kretanjem ujutro može ukazivati na to da su zglobovi upaljeni. S druge strane, uzrok pukotina u zglobu koljena mogu biti degenerativne promjene zglobne hrskavice, koje se nazivaju hondromalacija ili defekt zglobne hrskavice.
Za pucanje zglobova potrebno je savjetovanje stručnjaka
Upala u zglobovima zahtijeva konzultacije s reumatologom. Pucketanje u zglobu koljena trebao bi dijagnosticirati ortoped. Uzrok boli u zglobu koljena može biti oštećenje zglobne hrskavice. Hondromalacija je doslovno omekšavanje zglobne hrskavice. Njegova površina postupno postaje vlaknasta, pojavljuju se praznine između vezivnog i hrskavičnog tkiva, a na kraju i šupljine, koje otkrivaju potkručni sloj i uništavaju hrskavicu. Opseg njegove štete može se procijeniti izvođenjem artroskopskog pregleda koljena. Uzrok ovog oblika oštećenja hrskavice može biti mikrotrauma, upala i nepravilan položaj kostiju koja tvori zglob, npr. Zbog valgus hoda. Tada se bol javlja nakon dužeg hodanja, prilikom penjanja stepenicama, a također i noću. Takozvani blokiranje koljena, tj. otpor ispravljanju zgloba.
Također pročitajte: Dijeta za zglobove pomoći će kod upala i bolova u zglobovima REKONSTRUKCIJA oštećene zglobne hrskavice
Pucanje zglobova - liječenje
Liječenje ove bolesti dugo je i zahtijeva puno discipline od pacijenta. No, što se ranije započne s liječenjem, to je sigurnije izbjeći operativni zahvat. Konzervativno liječenje sastoji se u uzimanju lijekova, korištenju kinezioterapije, tj. Terapijskog poboljšanja, fizikalne terapije. Ponekad je potrebno koristiti ortopedsku opremu u obliku stabilizatora zglobova koljena, ponekad s umetcima za cipele koji omogućuju pravilno gaženje i štake u laktu. Farmakološka terapija je prvenstveno uzimanje protuupalnih lijekova koji poboljšavaju metabolizam zglobne hrskavice (biljni ekstrakti, uključujući đumbir, soju, kurkumu, avokado također imaju taj učinak), a ponekad i steroida - oralno ili izravno u zglob. Poboljšavajuće vježbe, koje se izvode pod nadzorom fizioterapeuta, imaju za cilj poboljšati pokretljivost zgloba i ojačati kvadriceps. Fizikalna terapija hondromalacije koristi hladnu terapiju (krioterapiju) ili toplinsku, elektroterapiju, ultrazvuk, kratkovalnu dijatermiju i lasersku terapiju. Ako je ortoza neophodna, njezinu vrstu treba odabrati ortoped ili fizioterapeut. Njegova je zadaća stabilizirati i podupirati čašicu koljena, zahvaljujući čemu se mijenja put njenog pomicanja.
VažnoKonzervativno liječenje donosi dobre rezultate u više od 2/3 slučajeva. No, posjet stručnjaku za utvrđivanje uzroka simptoma, kako jutarnje ukočenosti malih zglobova, tako i pucketanja u koljenu, neophodan je.
Preporučeni članak:
Vježbe za bolove u koljenu: 5 vježbi za jačanje i istezanjemjesečni "Zdrowie"
Preporučujemo e-vodič
Autor: Press materijali
U vodiču ćete naučiti:
- Koji bi nas simptomi trebali zabrinuti - utrnulost u nogama, nadutost, zatvor, glavobolje i vrtoglavica.
- Što može uzrokovati utrnulost i bol u nogama i leđima?
- Preopterećenje ili upala - kako razlikovati.
- Kako se svakodnevno brinuti o kralježnici?
- Što najavljuje bolesti zglobova?
