Francuzi imaju svoj Bouche de Nöel, španjolsku voćnu tortu s kovanicama u sebi, Britanci imaju "božićni puding", imamo šarana, juhu od gljiva, boršč na Badnjak, okruglice itd. Bez obzira na naše podrijetlo, tradiciju, širinu, blagdani su uvijek puni kulinarskih iskušenja za svaku prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilu osobu koja je na dijeti za mršavljenje ili redukciju.
Ako uskratimo sebi svoje omiljene delicije, koje često čekamo tijekom cijele godine, Božić će izgubiti puno svog šarma. Umjesto da imate stres, pokušajte se pripremiti racionalno. Hrana se može pripremiti na takav način da se njihova POINT ™ vrijednost smanji bez narušavanja okusa. Ove godine na božićni jelovnik možemo predstaviti jela iz cijelog svijeta, poput francuskog "kolača - trupca" (Bouche de Nöel), afričkog kruha od banane i zobi, palačinki od mrkve i luka Hanukkah. I bez brige oko održavanja postignute težine. Na taj način također možete diverzificirati tradicionalni poljski božićni meni i pokazati svoje iznenađujuće kulinarske vještine.
Ovi recepti mogu nas približiti praznicima koji se slave u zemljama u kojima djeluju Weight Watchers®, a da vam pritom ne unište cjelokupni plan mršavljenja ili upravljanja težinom. Recepti su razvijeni na takav način da održavaju nacionalni tradicionalni karakter jela, ali istovremeno smanjuju kalorijsku vrijednost obroka.
Već 43 godine Weight Watchers® promovira zdrav način života u cijelom svijetu, uključujući zemlje koje su egzotične poput Brazila, Bahama i Novog Zelanda. POINT PLAN ™ Weight Watchers® zdrav je, racionalan program prehrane koji se može koristiti u bilo kojoj kulinarskoj kulturi i omogućuje učinkovito smanjenje težine.
VažnoPoradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti.
Ovaj članak ne sadrži sadržaj koji diskriminira ili stigmatizira ljude koji pate od pretilosti.
