Popis biljnih sastojaka koji imaju sedativni i hipnotički učinak nije dugačak - postoji samo nekoliko predmeta. Neki se pojedinačno pojavljuju u određenim proizvodima, ali često se kombiniraju, što povećava njihovu snagu.
Biljni sedativi mogu se kupiti bez recepta u ljekarni. Međutim, to ne znači da je biljka za sedaciju i nesanicu neučinkovita. Svakako, snaga njihova djelovanja bit će manja od one sintetičkih lijekova, a na učinak morate čekati duže, ali s druge strane, oni nemaju toliko nuspojava - neću biti ovisan ili dosadan. Prije odabira pripravka vrijedi obratiti pažnju je li lijek ili dodatak.
Sintetski lijekovi i biljni lijekovi
Da bi se lijek pojavio na tržištu, farmaceutska tvrtka mora prvo uložiti u dugotrajni postupak istraživanja koji će dokazati njegovu učinkovitost i osigurati sigurnost pripravka. Najvažnija su klinička ispitivanja koja dokumentiraju terapijsku učinkovitost lijeka. Tek nakon što su provedeni i lijek registriran od strane Ureda za registraciju lijekova, medicinskih proizvoda i biocidnih proizvoda, pripravak se može prodati. Od tada je pod nadzorom Glavnog farmaceutskog inspektora. To znači stalno praćenje uvjeta proizvodnje, skladištenja i distribucije lijekova.
Postupak registracije biljnih lijekova je u tom pogledu donekle pojednostavljen, jer su tzv farmakopejski lijekovi. Njihov sastav, djelovanje i detaljne karakteristike opisani su u Poljskoj farmakopeji - zbirci podataka o lijekovima i ljekovitim tvarima. Zbog dugotrajne primjene farmakopejskih lijekova, njihova registracija provodi se po vrlo pojednostavljenom postupku. Dokumentiranje učinkovitosti i sigurnosti proizvoda nije potrebno, a dokumentiranje kvalitete ovih lijekova također je vrlo ograničeno. Unatoč tim pojednostavljenjima, to su još uvijek lijekovi proizvedeni s odgovarajućom strogom kvalitetom, za proizvodnju kojih se koriste certificirane biljne sirovine - u skladu sa smjernicama Poljske farmakopeje u kontekstu sadržaja sastojaka odgovornih za operaciju.
Što kažeš na smirujući dodatak?
U slučaju dodatka prehrani, put do ljekarne je još kraći. Njegovo stvaranje često se sastoji u kombiniranju sastojaka koji bi, na temelju podataka iz znanstvene literature, trebali utjecati na ljudsko tijelo na specifičan način. Dodaci mogu sadržavati samo tvari i vitamine navedene u Uredbi ministra zdravstva od 18. svibnja 2010. o sastavu i označavanju dodataka prehrani, kao i u Direktivi Europske unije 2002/46 / EC. Međutim, učinak njihova djelovanja ni na koji se način ne provjerava i ne prati. Za njihovu proizvodnju nije potrebna upotreba skupih, standardiziranih biljnih sirovina s certifikatima kvalitete. To je od posebne važnosti u slučaju sedativnih i hipnotičkih pripravaka koji uglavnom sadrže biljne sastojke.
Također pročitajte: Fotosenzibilizirajuće bilje - koje bilje uzrokuje alergiju na sunce? Bilje za snižavanje krvnog tlaka Bilje za Lajmsku bolest - biljna terapija (protokol) BuhneraOd čega su napravljeni?
Postoji samo nekoliko biljaka koje djeluju sedativno i hipnotički. Na tržištu postoje jednokomponentni biljni proizvodi, ali oni se također kombiniraju kako bi se povećala njihova snaga. Najčešći sedativni i hipnotički lijekovi koji se prodaju bez recepta uključuju četiri biljna sastojka: valerijanu, tj. Valerijanu, matičnjak, pasijon i hmelj, tj. Humulus lupulus. Ali u pripravcima ove vrste možete susresti i druge biljke - anđeliku, encijan, glog.
- Anđelika (korijen) djeluje umirujuće, dijastolički i iskašljavajuće, jača živce, smiruje srce, a također ima i diaforetične učinke, pomaže kod reumatizma, kašlja, gastroenteritisa, epilepsije, nesanice, gripe, prehlade, crijevnih kolika, liječi sluznicu usta, pa čak i potiče apetit. . Pomaže ovisnicima i preporučuje se kod trovanja alkoholom i nikotinom.
- Neki sastojci encijana (gorčina) također djeluju umirujuće. Iako se njegov korijen prvenstveno koristi za povećanje i obnavljanje apetita i borbu protiv probavnih smetnji, koristi se i kao dodatni sastojak u pripravcima za jačanje imuniteta ili sedativima.
- Glog pak utječe na rad srca, blago povećavajući snagu i učestalost njegovih kontrakcija. Također smanjuje venski tlak i poboljšava cerebralnu cirkulaciju. Međutim, ne preporučuje se djeci mlađoj od 12 godina.
Kućno liječenje
Biljni sedativi i hipnotički lijekovi imaju malo kontraindikacija. Ljudi koji pate od dijabetesa, međutim, trebali bi obratiti pažnju na visok sadržaj šećera u sedativnim pripravcima u obliku sirupa, koji također mogu sadržavati alkohol. Koliko se dugo mogu koristiti biljni sedativi? Pretpostavlja se da bi samoliječenje njihovom primjenom trebalo trajati najmanje mjesec dana. Ovo je vrijeme koje je potrebno tijelu da se zasiti sastojcima biljnih sirovina i na njih odgovarajuće reagira. Ako nakon mjesec dana korištenja takvog pripravka ne osjetite poboljšanje, posjetite svog liječnika. Međutim, ako dođe do poboljšanja i nema nuspojava, tada nema kontraindikacija za nastavak primjene pripravka, čak ni tri mjeseca.
Lijek od valerijane za smirenje
Valerijana (Valeriana officinalis), kolokvijalno poznata kao valerijana - ili njezin korijen, do sada je najviše proučavana među mnogim sastojcima biljnih lijekova koji pomažu u smirivanju i liječenju poremećaja spavanja. Bez oklijevanja se može nazvati kraljem sedativnih lijekova. Sirovina je s tipičnim smirujućim učinkom, suzbijajući emocionalna stanja i motoričku zonu središnjeg živčanog sustava. To je zbog sadržaja sastojaka kao što su valepotriati, valerična i izovalerična kiselina ili hesperidin. Učinak valerijane jači je kod ljudi s povećanom podražljivošću nego kod ljudi u uravnoteženom mentalnom stanju. Ekstrakti iz njega ne izazivaju ovisnost. Sirovina također ima spazmolitički učinak, lako se koristi u slučajevima vegetativnih neuroza. Učinkovit je i u liječenju nesanice. Predoziranje valerijanom vrlo je teško - jedini zabilježeni slučaj bio je da je pacijent unosio 20 g korijena u prahu. Manji simptomi trovanja (umor, grčevi u trbuhu, vrtoglavica, drhtanje ruku) prošli su nakon 24 sata.
Matičnjak
Ako je valerijana kralj biljnih sredstava za smirenje i tableta za spavanje, matičnjak (Melissa officinalis) definitivno je njihova kraljica. Ljekovita svojstva ove biljke bila su poznata i korištena već u antici: kupali su se u infuziji matičnjaka kako bi tijelo dobilo ugodan miris, vino je aromatizirano lišćem matičnjaka, a koristilo se i kao lijek protiv uboda insekata. Trenutno se za pripremu ljekovitih proizvoda koriste lišće matičnjaka i lisnati vrhovi izbojaka sakupljeni prije cvatnje biljke. Tvari sadržane u njihovom esencijalnom ulju (citral, citronelal, geraniol, linalool, rozmarinska kiselina) smanjuju osjetljivost središnjeg živčanog sustava. Sedativni učinak je toliko jak da ponekad čak omogućuje smanjenje ili potpuno ukidanje doza sintetičkih sredstava za smirenje. Listovi matičnjaka također djeluju antispazmodično i povećavaju lučenje probavnih sokova. Infuzija matičnjaka može se koristiti kod različitih probavnih poremećaja, kao i kod bolesti žučnih puteva i kao sredstvo za ublažavanje mučnine, povraćanja i kolika. Matičnjak se može naći u širokoj paleti sedativnih pripravaka. Dostupan je u obliku tableta, pastila, sirupa ili čaja. Zbog svojih umirujućih i opuštajućih učinaka, infuzija matičnjaka također smiruje glavobolju i probleme sa srcem povezane s živčanom napetošću. Infuzija (čaj) se također preporučuje za ublažavanje simptoma predmenstrualnog sindroma.
Passiflora
Pasiflora boje mesa (Passiflora incarnata) dolazi iz Južne Amerike, ali se javlja i u Poljskoj. Otkrili su ga 1569. u Peruu španjolski redovnici koji su ga smatrali Božjim znakom, naređujući obraćenje Indijanaca. Otkrivači su oblik cvjetova mučenika povezali sa simbolima Kristove muke - trnovom krunom i noktima. Južnoamerički Indijanci poznavali su ovu biljku već dugo, njezini plodovi bili su im ukusna hrana, a biljka se koristila kao sredstvo za ublažavanje boli. Mučeničku biljku uveo je u medicinu 1840. godine dr. Phares iz Mississippija. Danas je široko korištena sirovina s umirujućim učinkom.
Sirovina sadrži alkaloide indola, flavonoide, cijanogeni glikozid, fitosterole, mineralne soli i pasiflorin. U pokusima na životinjama utvrđeno je da je marakuja ukinula stimulativni učinak amfetamina, pa se koristi u liječenju ovisnosti o drogama i alkoholizma. Najčešće se koristi u stanjima živčane pobude, kod poremećaja srčane aktivnosti uzrokovanih emocionalnim podražajima, kod blagih napadaja središnjeg podrijetla, kod simptoma razdoblja menopauze i kao pomoć kod grčeva u crijevima i koronarnim žilama. Nuspojave tableta pasiflore ponekad su jake glavobolje i poremećaji vida.
Uobičajeni hmelj
U češerima (infrukstescencijama) običnog hmelja (Humulus lupulus) nalazi se tzv. lupulin - gorka smola. I čunjevi i lupulin djeluju smirujuće inhibiranjem aktivnosti moždane kore, smanjenjem osjetljivosti nekih centara u meduli i leđnoj moždini, a također ometaju prijenos podražaja u mozak. Koristi se u stanjima anksioznosti, poteškoćama s uspavljivanjem i prekomjernom podražljivosti kod živčanih poremećaja u razdoblju menopauze. Gorke tvari sadržane u češerima hmelja potiču sekretornu aktivnost želuca, zahvaljujući čemu se koristi i kod probavnih poremećaja za povećanje apetita, kao i kod nadimanja i pretjerane crijevne fermentacije. Ekstrakti hmelja imaju spazmolitički učinak na mišiće probavnog trakta. Štoviše, tvari sadržane u sirovini imaju slab antibakterijski učinak. Hmelj sadrži estrogene spojeve koji se koriste za ublažavanje simptoma menopauze. Istraživanja pokazuju da ekstrakti hmelja posebno smanjuju valunge. Stoga hmelj može biti učinkovit dodatak u pripravcima za alternativno liječenje simptoma menopauze.
mjesečni "Zdrowie"
