Dijetu krvnih skupina razvio je 90-ih liječnik naturopatski liječnik Peter d'Adamo i predlaže da se ljudi hrane prema svojoj krvnoj skupini kako bi izbjegli i liječili bolesti i povećali kvalitetu života.
Važno: prije usvajanja bilo koje prehrane, neophodno je konzultirati zdravstvenog radnika koji će procijeniti zdravstveno stanje pacijenta, preporučujući ili ne unos te hrane svakodnevno.
Pixelbliss - 123RF.com
Oznake:
Drugačiji ishrana Obitelj
Dijetalna skupina krvi
U prehrani krvne skupine hrana se dijeli na korisnu, štetnu i neutralnu, ovisno o vrsti krvi osobe. Tko slijedi ovu vrstu dijeta, vjeruje da ono što se unosi određuje učinkovitost metabolizma, imunološkog sustava i emocionalnog stanja, generirajući pozitivne rezultate poput gubitka kilograma i osjećaja blagostanja .Kako to učiniti
Prilikom pripreme prehrane krvne grupe morate hranu podijeliti na korisnu (koja sprečava i liječi bolesti), štetnu (koja pogoršava bolesti) i neutralnu (koja ne stvara ili ne liječi probleme). Bez obzira na krvnu skupinu, postoji šest namirnica označenih kao štetno za zdravlje i dobrobit crijeva i želuca. To su: mlijeko, luk, rajčica, naranča, krumpir i crveno meso.Dijeta krvne grupe A
Preporuka ove prehrane pojedincima krvne grupe A je izbjegavanje proteina životinjskog podrijetla, jer oni stvaraju poteškoće u probavi ove hrane. Govedina i svinjetina smatraju se štetnima, dok određene ribe i ptice spadaju u kategoriju korisnih ili neutralnih, pa im se mora dati prioritet.Dijeta s krvnom grupom
Osobe s krvlju tipa B mogu usvojiti raznovrsniju prehranu, jer je to jedina vrsta krvi koja općenito podnosi mliječne proizvode.Dijeta krvne grupe O
Oni koji imaju ovu krvnu skupinu trebali bi svakodnevno gutati životinjske bjelančevine kako bi se izbjegle želučane bolesti poput čira i gastritisa, jer oni u obilju proizvode želučani sok. Ova se skupina smatra mesožderima, bivšim lovcem i, stoga, ima snažnu crijevnu strukturu.Dijeta krvne grupe AB
Ti ljudi trebaju uravnoteženu prehranu s raznim namirnicama, jer je to mješavina skupina A i B, pa se preporučuje kombiniranje indikacija oboje kako bi se postigli dobri rezultati.Važno: prije usvajanja bilo koje prehrane, neophodno je konzultirati zdravstvenog radnika koji će procijeniti zdravstveno stanje pacijenta, preporučujući ili ne unos te hrane svakodnevno.
Pixelbliss - 123RF.com
