Na kraju ste trudnoće, za trenutak ćete dobiti dijete. Čitav vaš dosadašnji život bit će preokrenut. Ovo je savršeno vrijeme za nove rezolucije. Razmislite kakva ćete biti majka i partnerica, planirajte oporavak nakon poroda.
Hranit ću se i zdravo nakon trudnoće
Budući da znate da ćete biti mama, razumijete koliko je važno što jedete. Odustali ste od navike jesti čips; Prije nego što stavite nešto u košaricu, pročitate sastojke na pakiranju. Ne želite naštetiti bebi. A nakon porođaja, tijekom dojenja, također ćete trebati jesti zdravo. I neka tako i ostane, na kraju krajeva, vaša dobrobit i stanje ovise o pravilnoj prehrani. I kao majka male nakaze trebat će vam!
Neću se vratiti pušenju nakon trudnoće
Kad ste na testu vidjeli dvije crte, bacili ste otvorenu kutiju cigareta u smeće. A niste kupili još jedan, pogotovo jer vam je od mirisa dima pozlilo. Slatki mali "tiranin" koji vas šutne iznutra rekao vam je da prestanete pušiti. Sada vas on štiti od ovisnosti, ali kad rodite morat ćete ga zaštititi. Odlučili ste da se nećete vratiti ovisnosti s kojom ste se toliko dugo bezuspješno borili. Također za vaše dobro - jer zašto se ne brinete za svoje zdravlje? Je li to manje vrijedno od zdravlja vašeg djeteta?
Ja ću se pobrinuti za svoje stanje nakon poroda
Prije nego što zatrudnite, vikendom ste vozili bicikl i kupali se. Sad to blagoslivljate, jer noseći ogroman trbuh znate koliko je važno imati jake noge i trenirane mišiće leđa. Jednom kad se rodite, trebat će vam još kondicija: šetnja s kolicima, nošenje bebe, a stalna vreva njegovih potreba program je za snažnu ženu. Nakon porođaja počet ćete malim koracima obnavljati stari oblik, a zatim će i sam letjeti ... Dijete vam neće dopustiti da ljenčarite na kauču - niti gledati kad kupujete njegov prvi bicikl!
Nakon trudnoće neću se zaključati u četiri zida
Plaše li vas prijatelji da će vam život biti ograničen na lonce i pelene? Pa, vidjet će to opet! Svakako, s djetetom nećete pljačkati trgovine i noćne klubove - već izlet izvan grada po lijepom vremenu, posjet obitelji i prijateljima ili čak nekoliko dana putovanja u planine - zašto ne? U konačnici, ako dojite, možete ići bilo gdje sa svojim mališanom bez brige da ćete biti gladni. Pelene i kolica u prtljažniku, jastuk za sjedenje - i krenite!
Njegujem svoj odnos s partnerom
Toliko se govori o tome da se mladi očevi osjećaju zapostavljeno i napušteno nakon porođaja. Vaš tip se neće morati žaliti. Nema vremena za razmišljanje što nedostaje. Prvo ćete ga od početka uključiti u brigu o malom, kako bi mogao gledati bebu kako raste, upoznati tatu, radosno mu se smijati i izvlačiti šape. Drugo, vaša zahvalnost za partnerove poteškoće tražit će ga sve do praga spavaće sobe. Pa čak i ako biste odmah nakon odvođenja u krevet zaspali od umora, zagrlili biste ga i strastveno poljubili. A sutradan ćete prodati bakinu bebu i organizirati vam slobodno popodne. Savršeno znate da su za dijete sretni roditelji poput dobitka na lutriji.
Majčinstvo ću tretirati kao priliku, a ne prepreku
Napokon, beba otvara nove perspektive. Postoji za koga živjeti, pokušati i naučiti. Ako izgubite posao, nećete reći: "To je zato što sam dobio dijete", već "Vrlo dobro, naći ću boljeg." Pokazat ćete sinu ili kćeri kako je svijet lijep. Zajedno sa svojim djetetom odrast ćete, uživati u njegovoj radosti i umiriti sve tuge. Za njega ćete se razviti i nikada nećete postati oronula stara dama!
mjesečnik "M jak mama"
-u-mczyzn-przyczyny-i-leczenie.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
