Preporučuje li se prehrana voćem i povrćem kod hipotireoze i povećane jetre?

Molim za vaše mišljenje o mogućnosti istodobne upotrebe povrća i voća u slučaju hipotireoze i povećane jetre.

Kao stručnjak, ne bih koristio prehranu povrćem i voćem kod osoba s hipotireozom, jer križano povrće, cikla ili sjemenke mahunarki imaju puno antitutritivnih tvari koje dodatno narušavaju rad štitnjače i vežu kalcij, magnezij i željezo u spojeve koje tijelo ne apsorbira. S povećanom jetrom ne preporučuje se jesti sirovo povrće i voće ili piti njihove sokove. Kad je riječ o prehrani dr. Ewe Dąbrowske, možda ona ima neka pozitivna iskustva s bolestima koje imate, a liječi ih povrćem i voćem.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Iza Czajka

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.