Koža od akni problem je koji pogađa ne samo tinejdžere. Nenormalan rad lojnih žlijezda uzrokuje pojavu mitesera i makulopapuloznih erupcija na koži. Teške akne mogu se izliječiti samo pomnom i pravilnom njegom kože. Saznajte kako se brinuti o koži sklonoj aknama.
Akne su kronična bolest koja se teško liječi. Rezultat je nepravilnog rada lojnih žlijezda. Većina ih se javlja unutar tzv T zona, tj. Oko čela, nosa i brade - tu se pojavljuju lezije akni. Međutim, mogu se pojaviti i na leđima i dekolteu. Stres i hormoni stimuliraju žlijezde da luče višak sebuma, a kao rezultat, koža postaje masna i sjajna. Sebum je izvrsno uzgajalište bakterija - mikroorganizmi ih razgrađuju, a proizvodi razgradnje iritiraju kožu. Rezultat je crvenilo kože i pustulozne promjene.
Saznajte o provjerenim metodama za prištiće i prištiće. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Kako se brinuti o koži od akni?
Bez obzira na dob, principi njege kože protiv akni slični su i slijedeći ih ne samo da možemo poboljšati njezino stanje, već i spriječiti komplikacije akni, poput ožiljaka i promjene boje. Njega ovisi o fazi bolesti.
- Ako su akne ozbiljne, prije svega, trebali bismo otići dermatologu koji će propisati odgovarajuće lijekove i preporučiti posebne, nježne pripravke. Također je vrijedno posjetiti endokrinologa koji će naučiti o rezultatima hormonalnih testova i na njihovoj osnovi utvrditi je li problem s aknama takve prirode.
- S druge strane, ako su naše akne blage, kako bismo spriječili razvoj bolesti i održali kožu u najboljem stanju, trebali bismo se pridržavati osnovnih pravila njege problematične kože.
Kozmetika za kožu sklonu aknama
Prije svega koristimo kozmetiku namijenjenu njezi kože s aknama. Odaberite one s riječima "nekomedogeni", tj. Ne začepljuju pore. Ipak, budite oprezni, jer mnoga kozmetika protiv akni ima snažan učinak sušenja. Obično je salicilna kiselina odgovorna za sušenje kože koja ima svojstva dezinfekcije i pilinga. Prečesto korištenje kozmetike sa salicilnom kiselinom može dovesti do pretjeranog isušivanja kože i povećati njezinu hrapavost. Otvori tubula lojnih žlijezda suženi su - paradoksalno, akne se stoga mogu pojačati, jer sebum koji nastaje u žlijezdama lojnicama nikako ne može izaći na suhu kožu.
Kad je koža suha, trebali biste napraviti pauzu u korištenju proizvoda, pa čak i nanijeti hidratantnu kremu (ne masnu). Na taj ćemo način vlažiti kožu i vratiti joj pravilnu napetost i hidrataciju stanica. Koža protiv akni osjetljiva je i preaktivna, stoga izbjegavajte parfimirane kreme. Neki proizvodi za kosu također je mogu nadražiti.
Sastojci kozmetike za akne:
- cinkov oksid: apsorbira višak masnoće koju luče lojne žlijezde, podržavajući tako proces ublažavanja seboreje. Djeluje antibakterijski i ubrzava zacjeljivanje rana; propolis: tvar koju proizvode pčele s baktericidnim i fungicidnim učinkom;
- Benzoil peroksid: djeluje piling i antibakterijski. Uz to, ograničava proces melanogeneze, pa je koristan u smanjenju post-upalne promjene boje;
- sumpor: djeluje antiseptički;
- retinol: posebno se preporučuje za zrelu kožu. Ne samo da liječi akne, već i smanjuje upalu kože i seboreju, ali također smanjuje bore i poboljšava tonus kože.
Mrlje na liniji kose
Pojavljuju se tamo gdje se kosa dodiruje (leđa, vrat, linija kose). Mogu se povezati s kozmetikom koju koristite za kosu (šampon, regenerator, sredstva za oblikovanje). Proteini, omekšivači i silikoni koji se u njima sadrže zaglađuju i njeguju kosu, ali mogu i začepiti pore kože.
Stoga pod tušem prvo operite kosu i nanesite regenerator, a zatim temeljito operite tijelo i lice. Obratite posebnu pozornost na problematična područja. Nemojte nanositi više regeneratora ili maske nego što vam treba. Nanesite sredstva za oblikovanje kako ne bi dospjeli na kožu. Izbjegavajte pramenove koji dolaze u kontakt s kožom (npr. Resa). Podmažite mrlje gelom s benzoil peroksidom (npr. Benzacne, Brevoxyl).
Kako se riješiti akni?
Kako djeluje kozmetika protiv akni?
Ovisno o problemu s kojim se naša koža mora nositi, trebali bismo odabrati odgovarajući pripravak. Kozmetika protiv akni ima različita svojstva. Oni mogu smanjiti simptome akni na sljedeći način:
- borba protiv bakterijske infekcije;
- smanjenje upale, a time smanjenje prištića i papula;
- smanjenje proizvodnje sebuma;
- ubrzanje pilinga mrtvih stanica i, kao rezultat toga, smanjenje stvaranja mitesera.
Domaći lijekovi za uklanjanje prištića i prištića
- Maska s aktivnim ugljenom protiv akni
- Aspirinska maska protiv akni
- Maska od jagoda protiv akni i peruti
Odakle potječu akne?
Iako se vjeruje da su genetika i hormonalni poremećaji glavni uzroci problema s aknama, postoje mnogi čimbenici koji akne pogoršavaju. Pripadaju im:
- pušenje;
- upotreba komedogenih proizvoda (tj. začepljenje pora);
- konzumiranje puno mlijeka i srodnih proizvoda;
- prehrana bogata ugljikohidratima;
- dodirivanje lica prljavim rukama;
- predugo sunčanje.
Kako se riješiti prištića i pustula?
- ČIST. Kožu lica treba redovito čistiti od prašine, prljavštine i šminke. No, pripazite da ne pretjerate, jer ga možemo osušiti i iritirati - dovoljno je ako lice i vrat peremo 2 puta dnevno. Za čišćenje bismo trebali koristiti posebne pripravke u obliku gela ili pjene. Nemojte koristiti obični sapun, jer povećava proizvodnju sebuma. Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol koji ne samo da isušuje kožu, već i pogoršava njezino stanje. Umijemo lice mlakom vodom.
- EKSFOLIIRATI. S kožom sklonom aknama, trebali bismo koristiti napredne keratolitičke pripravke za svakodnevno ili ljekovito pilingiranje (piling). Kod masne kože poremećeni su procesi prirodnog pilinga kože - mrtve stanice nakupljaju se na površini epiderme. Nakupljene stanice i višak sebuma mogu pridonijeti začepljenju pora, što rezultira pojavom mitesera i prištića. Najbolji će biti blagi enzimski ili kemijski piling. Kozmetika za piling ne smije dodatno iritirati lezije kože i isušivati kožu, a ako je pogrešno odabrana, može proširiti lezije akni. Dakle, ako sumnjamo u to podnosi li naša koža piling dobro, idemo dermatologu.
- HIDRAT: Kozmetika za hidratantnu kožu sklonu aknama trebala bi imati što manje masnoće i imati laganu, nemasnu formulu. Dobro je ako je osnova takve kozmetike dimetikon (dimetikon) ili ciklometikon (ciklopentasiloksan, cikloheksasiloksan), tj. silikoni koji ne tvore masni sloj, hipoalergeni su i ne uzrokuju mitesere.
- MAT: Pretjerana upotreba pudera za prikrivanje sjaja kože nepotrebno je odmjerava i potiče stvaranje prištića. Stoga će bolje rješenje biti matirajući papiri koji vam omogućuju da odmah uklonite masni sloj kada koža sjaji. Savršeno upijaju sebum i izvrsni su za osvježavanje šminke.
- KAMUFLAŽA: Kada izrađujemo kožu protiv akni, trebali bismo koristiti proizvode posebno dizajnirane za nju. To znači da bi trebali biti nekomedogeni, na bazi sastojaka bez masti. Antibakterijski korektor bit će koristan za maskiranje pojedinačnih mrlja.
- NEMOJTE stiskati: Prije svega, ne dodirujte lice prljavim rukama. Također, ostavite prištiće na miru - njihovo samostalno istiskivanje povećava upalu, produljuje vrijeme zacjeljivanja i dovodi do ružnih ožiljaka koji mogu trajno unakaziti lice.
Šećer i akne
Šećer loše djeluje na kožu kada jedemo previše (ubrzava starenje), ali kada se primjenjuje izvana, povoljno djeluje. Spojevi koji pripadaju skupini šećera vlaže kožu i kosu, smanjuju isparavanje vode (npr. Proksilat). Saharoza je uključena u kore kao abrazivni sastojak. Takvi pripravci dodatno vlaže i ne iritiraju kožu poput solnih pilinga. Šećer se koristi i za epilaciju. Uz vodu, limun i med, sastojak je tradicionalne šećerne paste koja potječe iz arapske tradicije.
Ovo će vam biti korisnoTakođer provjerite:
- kozmetičke akne
- muške akne
- akne u odraslih
- akne vulgaris
- miteserske akne
- akne u tridesetima
- rozacea
- bubuljica
