Matice pogoduju razvoju mozga fetusa

Istraživanje je pokazalo neuronske prednosti orašastih plodova za fetus.

- Znanstvenici su otkrili da one rođene trudnice koje su konzumirale orašasti plod imaju bolji kognitivni razvoj, raspon pažnje i pamćenje .

Studija, koju je proveo Institut za globalno zdravlje u Barceloni, Španjolska, rezultate je objavila u Europskom časopisu za epidemiologiju. Istraživači su povezali prehrambene navike više od 2200 žena koje su rodile neuronske sposobnosti svojih beba u različitim razdobljima rasta: u 18 mjeseci, 5 godina i 8 godina. Otkrili su da je konzumacija ovog suhog voća blagotvorna tijekom trudnoće, ali uglavnom u prvom tromjesečju formiranja fetusa.

Ovo su prvi znakovi koji pokazuju prednosti konzumiranja orašastih plodova tijekom trudnoće, što je značajan trenutak za razvoj mozga fetusa. Znanstvenici ističu da svojstva orašastih plodova poput orašastih plodova, koja su bogata folnom kiselinom i masnim kiselinama poput omega-3 i omega-6, mogu promicati bolji razvoj neurona. Ostale prethodne studije također pokazuju da unos orašastih plodova koristi kognitivnom sustavu potrošača i smanjuje šansu za depresiju.

Katarzyna Bialasiewicz - 123RF.com