Pepermint - uporaba i učinak peperminta

Pogledajte još fotografija Pepermint - upotreba i učinci peperminta 4

Pepermint se stoljećima koristi u kulinarstvu i narodnoj medicini. Pepermint se preporučuje prvenstveno kod probavnih tegoba, posebno bolova u trbuhu, nadimanja i nedostatka apetita. U davna vremena, infuzija metvice preporučala se za ublažavanje simptoma migrene. Osim toga, može se koristiti na lezijama kože uzrokovanim velikim boginjama ili herpesom. Provjerite koja još svojstva i učinci nana ima.

Sadržaj:

1. Pepermint za želučane tegobe
2. Pepermint za bolesti jetre i žučnih kanala
3. Ulje paprene metvice protiv kašlja i još mnogo toga
4. Ulje paprene metvice protiv glavobolje
5. Pepermint za herpes
6. Ulje paprene metvice - kontraindikacije i nuspojave predoziranja
7. Pepermint - upotreba u kuhinji
8. Pepermint - uporaba u kozmetici

Pepermint (lat. Mentha piperita L.), koja se naziva i ljekovita metvica, biljka je čija su svojstva i učinci cijenjeni od antike. Biljka paprene metvice ( Herba Menthae piperitae), lišće paprene metvice (Folium Menthae piperitae), ulje (Oleum Menthae piperitae) i mentol (Mentol), koji se dobiva iz ulja peperminta smrzavanjem.

Pepermint za želučane tegobe

U narodnoj medicini lišće paprene metvice i ulje mente koriste se kod bolova u želucu, probavnih poremećaja poput mučnine, probavnih smetnji i crijevnih kolika. Trenutno se listovi paprene metvice u obliku čaja, tinkture, ulja i ekstrakta koriste kod bolesti poput grčeva gornjeg dijela probavnog trakta i žučnih kanala, jer imaju dijastolički učinak i smanjuju tonus glatkih mišića.

Preporučujemo: 5 biljaka koje možete držati kod kuće i na balkonu

Ako je želudac pretjerano kiseo, metvica može pogoršati simptome.

Za spazmolitički učinak zaslužni su flavonoidi i spojevi sadržani u ulju mente, a prije svega sam mentol.

Pepermint se također može koristiti za probavne smetnje s oštećenim lučenjem probavnih sokova. Paprena metvica povećava količinu želučanog soka, zahvaljujući čemu olakšava probavu i asimilaciju hrane.

Osim toga, može se koristiti kod gastritisa i sindroma iritabilnog crijeva.

Uz to, paprena metvica obnavlja ispravne peristaltičke pokrete crijeva, omogućuje pravilno kretanje crijevnog sadržaja i izlazak plinova te na taj način sprečava nadimanje.

Pepermint za bolesti jetre i žučnih kanala

Pripravci od metvice mogu se koristiti kod bolesti jetre i žučnih kanala, kolecistitisa, kao i kod blagog zatajenja jetre i smanjene proizvodnje žuči.

Suvremena fitoterapija preporučuje njezinu upotrebu kao pomoćno sredstvo kod žučnih kamenaca i žutice, te u razdoblju oporavka nakon hepatitisa.

Ulje paprene metvice protiv kašlja i još mnogo toga

U prirodnoj medicini ulje peperminta koristi se kod katara gornjih dišnih putova i upale usne sluznice. Ulje paprene metvice može se koristiti za inhalacije za ublažavanje simptoma sinusitisa, prehlade i gripe. Dovoljno je uliti 3-4 kapi u vruću vodu.

Kod katara gornjih dišnih putova ulje od metvice može se koristiti i izvana - u području dojke i nosa. Međutim, od ove bi se prakse trebalo napustiti kod novorođenčadi i male djece zbog mogućnosti laringospazma i bronhospazma.

Učini to nužno

Čaj od mente - recept

Ulijte 1 žlicu lišća 1 1/2 ili 2 šalice kipuće vode i ostavite da se ulije 10 minuta. Zatim procijediti. Pijte pola šalice 1 sat prije jela zbog gastritisa i anoreksije. Nakon obroka, infuzija se može koristiti kao dijastoličko, karminativno i koleretičko sredstvo.

Za ispiranje usta i grla možete napraviti infuziju od 1 žlice lišća na 1 šalicu kipuće vode.

Ulje paprene metvice protiv glavobolje

Plinije Stariji preporučio je infuziju ove biljke kao umirujuće sredstvo za simptome migrene i otvaranje uma (njegovi su učenici nosili vijence od mente). Štoviše, listovi paprene metvice utrljavaju se u kožu. Ulje sadržano u njemu smiruje migrensku glavobolju.

PROVJERITE >> Kućni lijekovi za glavobolju: aromaterapija pomaže kod glavobolje

Uz to, ulje peperminta može se lokalno koristiti kao mast ili losion za neuralgiju i bolove u mišićima.

Pepermint za herpes

Listovi mente u obliku trljanja i obloga imaju antipruritička, lokalna anestetička i protuupalna svojstva. Uz to, stvaraju osjećaj hladnoće. Stoga se u prirodnoj medicini, između ostalog, preporučuje njihova upotreba u toku vodenih kozica.

Ulje paprene metvice ima sličan učinak kao i list metvice, ali neka su njegova svojstva, npr. Dezinfekcijska svojstva, izraženija, dok su druga puno slabija. Najučinkovitiji je kada se prska u obliku aerosola

Uz to, pepermint se može koristiti za ubrzavanje procesa zacjeljivanja neuglednih žuljeva, koji su simptom herpesa. Znanstveno je dokazano da vodeni ekstrakti lista metvice inhibiraju aktivnost virusa herpes simplex.

Ekstrakti lišća Menthae piperitae pokazati u istraživanju in vitro ne samo antivirusno, već i antibakterijsko. Listovi metvice u koncentraciji od 0,1-2,0% (m / v) inhibiraju rast bakterija kao što je Salmonela tifimurij (crvena), zlatni stafilokok i Vibrio parahaemolyticus.

Antibakterijsko djelovanje listova metvice pripisuje se taninima i nekim komponentama esencijalnog ulja, posebno mentolu i mentonu.

Prema nekima, pokazuje i aktivnost protiv gljivica roda sličnih kvascu Candida te dermatofiti i gljivice plijesni.

PROČITAJTE I: Vrste i sorte metvice za uzgoj u vrtu i na balkonu. SLIKE

Vrijedno znati

Ulje paprene metvice - kontraindikacije i nuspojave predoziranja

Ulje paprene metvice, uzimane oralno u dozama većim od terapijske, mogu uzrokovati bolove u trbuhu, povraćanje, a u velikim dozama - uzrujanost i dubok san. Zbog prejaka reakcija koje može izazvati nakon predoziranja, ne koristi se samo u medicini.

Ne preporučuje se samostalna uporaba, također izvana, jer u nekim slučajevima može izazvati iritaciju i crvenilo kože. Stoga ga je bolje razrijediti npr. Maslinovim uljem ili bademovim uljem.

Treba ga koristiti s oprezom kod starijih osoba ili male djece. Trudnice ga ne bi trebale koristiti.

Pepermint - upotreba u kuhinji

U prehrambenoj industriji od peperminta se izrađuju bomboni od mente i nekih likera, kao i žvakaće gume.

U kuhinji se ovi listovi za hlađenje i osvježenje mogu dodati limunadi ili drugim pićima dizajniranim da utaže žeđ po vrućem vremenu. Svježi, zeleni listovi mente također se mogu dodati svježem siru i salatama. Osim toga, dobrog su okusa s krumpirom i janjetinom.

Listove metvice treba čuvati na prozračnom i zasjenjenom mjestu, a nakon sušenja u hermetičkim posudama, kako sirovina ne bi izgubila esencijalno ulje.

Pepermint - uporaba u kozmetici

Pepermint se koristi i u kozmetici. Zbog visokog sadržaja mentola, sastavni je dio paste za zube i vode za ispiranje usta.

Ulje i mentol koji se primjenjuju izvana mogu kod preosjetljivih ljudi uzrokovati košnicu, svrbež i zagušenja.

Pepermint se također može koristiti za njegu kose. Dovoljno je dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja ove biljke u bočicu šampona za kosu kako biste se riješili tvrdoglave peruti. S druge strane, ulje umasirano izravno u vlasište ubrzava rast kose.

Ulje paprene metvice također je provjereni lijek za ispucale usne. Ulje će omekšati i zagladiti kožu suhih usana, a također će je lagano ohladiti.

Osim toga, ulje peperminta koristi se u proizvodnji parfema, kolonjskih voda i mirisnih svijeća zbog osvježavajućeg mirisa.

Također pročitajte:

• Korijander - svojstva i primjena. Recepti za jela s korijanderom
• Bosiljak za plin i probavne smetnje. Ljekovita svojstva bosiljka
• Ljekovita kadulja: primjena, djelovanje i svojstva

Bibliografija:

1. Kędzie A., Učinak ulja metvice (Oleum menthae piperitae) na anaerobne bakterije, "Postępy Fitoterapii" 2007, br. 4
2. Kania M., Baraniak J., Grys A., Biljni lijek i prehrambene preporuke prema St. Hildegarda iz Bingena. Th. II, "Napredak u fitoterapiji" 2014, br
3. Ożarowski A., Jaroniewski W., Ljekovito bilje i njihova praktična primjena, Izdavački institut sindikata, Varšava 1987.

O autoru

Monika Majewska Novinarka specijalizirana za zdravstvena pitanja, posebno u područjima medicine, zaštite zdravlja i zdrave prehrane. Autor vijesti, vodiča, intervjua sa stručnjacima i izvještaja. Sudionica najveće poljske medicinske konferencije "Poljakinja u Europi" u organizaciji Udruge "Novinari za zdravlje", kao i specijalnih radionica i seminara za novinare u organizaciji Udruge.

Pročitajte više članaka ovog autora