Imam 18 godina i sramežljiva sam. Imam predrasude prema dečkima jer je moj otac alkoholičar i kad ne pije, naljuti se na svijet. Svađe su uobičajene. Uvijek će pronaći razlog da viče na mene, primjećuje samo ono što u meni nije u redu i ne obraća pažnju na to da dobro učim, ne pijem i ne pušim. Majka me za sve krivi. Prošle godine sam bila depresivna zbog toga. Je li moja sramežljivost posljedica moje trenutne obiteljske situacije? Kako mogu nešto promijeniti?
Živjeti u obitelji koja nema potporu vrlo je teško. Ponekad jako puno. Način na koji gledate na sebe, ono što mislite o sebi rezultat je onoga što su vas naučili roditelji. Oni sami vjerojatno su nesretni i neispunjeni ljudi i tako kompliciraju život i drugima. Ne znaju kako vas voljeti, kako vam to pokazati, kako vas pripremiti za stvarni život. Žalosno je, ali morat ćete se pobrinuti za vlastiti razvoj. Što se tiče obitelji povezanih s alkoholom, situacija u našoj zemlji nije tako loša kao u drugim slučajevima. Moja je poanta da u svakom većem gradu postoji ustanova koja se brine o suodržavanim obiteljima i odrasloj djeci alkoholičara. Takvi ste i tamo možete imati koristi od terapije i svake druge pomoći. Potražite ga u svom području ili negdje u blizini. Saznajte u komuni ili u starosti. To biste trebali učiniti što je prije moguće i ne gubite vrijeme čekajući da se porodi promijene ili da se dogodi neko drugo čudo. Vaša se budućnost sada oblikuje - odlučili ste nešto promijeniti, želite nešto promijeniti i to je dobro i važno. Dobar život započinje takvom odlukom.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
