Pelin (pelin mugwort) je biljka neuglednog izgleda sa svojstvima koja promiču zdravlje. Stoljećima korišten u narodnoj medicini, opet se vraća u milost. Prirodni je lijek za probleme s probavnim sustavom i ženskim tegobama. Međutim, treba imati na umu da se pelin ne smije predugo koristiti i uvijek biste trebali slijediti dopuštenu količinu dnevnog unosa.
Sadržaj
- Pelin - svojstva i primjena
- Pelin - kako jesti?
- Pelin - kontraindikacije
Pelin (latinski. Artemisia absinthium, bijeli pelin, vermut, pseća ruta, absint) nije ništa više od trajnice, kojoj nije potrebno puno za preživljavanje ni u težim uvjetima, pa je možemo naći u raznim dijelovima svijeta - Europi, Aziji, Sjevernoj Americi i dijelovima Afrike.
Pelin se nalazi i u Poljskoj, gdje se u ljekovite svrhe bere u vrijeme cvatnje, tj. Obično sredinom ili krajem travnja.
Jedno vrijeme pelin je izazvao puno kontroverzi, a to je zbog absinta, tj. Alkohola s visokim postotkom, koji se proizvodi na bazi ekstrakta ove biljke. Govorilo se da je to omiljeno alkoholno piće mnogih poznatih umjetnika (Vincent van Gogh, Ernest Hemingway, Pablo Picasso), ali bilo je neslavno - vjerovalo se da ima psihoaktivna svojstva, pa čak i da izaziva halucinacije.
Infuzija mugworma apsolutno je sigurna, ali morate se pridržavati preporučenog dnevnog unosa, jer previše pijenja može dovesti do proljeva ili povraćanja.
Zašto ovu biljku prosječnog izgleda toliko cijene ljudi koji koriste prirodne tretmane? Pa, pelin mugwort pokazuje baktericidna, protuupalna, antispazmodična i holagogična svojstva, također je učinkovito oružje u borbi protiv parazita. Sve zahvaljujući tome što sadrži, između ostalih tanini, esencijalna ulja, mineralne soli i flavonoidi.
Pelin - svojstva i primjena
Pelin djeluje prvenstveno kod bolesti probavnog sustava.
Pomaže kod probavne smetnje, svih vrsta gastritisa, sa simptomima koji ukazuju na neispravan rad probavnog sustava, npr. Žgaravica, nadimanje, osjećaj težine u želucu, podrigivanje.
Također se koristi u slučaju problema s jetrom i žučnim mjehurom jer pomaže odvodu žuči u dvanaesnik.
Zahvaljujući svom specifičnom okusu, potiče apetit i ubrzava metabolizam. Poznat je i po svojstvima čišćenja, pa se preporučuje kod blažih tegoba povezanih s mokraćnim sustavom.
Pelin se koristi i za regulaciju menstrualnih ciklusa (zvali su ga čak i djevojačka biljka). Također se koristi kao pomoćno sredstvo u liječenju protiv parazita.
Infuzija koja se sustavno pije pomaže u borbi protiv parazita u probavnom traktu (uključujući ljudske okrugle crve, nematode i pinworme).
Međutim, nakon hlađenja možete ga koristiti i izvana (ili upotrijebiti gotovo pelinovo ulje).
Nježno se utrljava u kožu u slučaju kašljanja, kao i kod uši i šuga.
Pelin - kako jesti?
U zdravstvene svrhe najbolje je koristiti infuziju pelina. Jednu žličicu treba uliti u čašu i preliti kipućom vodom. Kuhajte 20 ili čak 30 minuta, zatim procijedite i pijte pola žličice, najviše tri puta dnevno.
U infuziju možete dodati malo šećera ili meda, jer je pelin prilično gorak. Također možete pripremiti izvarak u određenom omjeru - jednu čašu vode za jednu ili dvije žličice pelina.
Pustite da zavrije, kuhajte oko pet minuta, a zatim ohladite i ocijedite. Uvarak se može koristiti izvana.
VažnoPelin - kontraindikacije
Kontraindikacija za upotrebu pelina je alergija na sastojke biljke, ali to se ne događa baš često. Ne mogu ga koristiti trudnice ili djeca, jer u tim slučajevima može izazvati neželjene učinke. Također, ljudi koji su skloni krvarenju ili hemoroidima i kojima je dijagnosticiran čir na želucu ili dvanaesniku ne smiju piti infuzije pelina.
Drugi mogu imati koristi od njegovih zdravstvenih svojstava, ali morate imati na umu da ga ne upotrebljavate predugo (npr.10 dana, zatim trebate napraviti pauzu od nekoliko tjedana) i slijediti preporučeni dnevni unos.
