Imam 21 godinu i trenutno sam u SAD-u. Imala sam dečka s kojim sam bila gotovo 3 godine, voljela sam ga i možda ga još uvijek volim. Sve je započelo kada je moj prijatelj, obiteljski prijatelj, prije godinu dana u svibnju došao u Poljsku. Bila sam uzbuđena zbog ovog dolaska, iako znate da se mom dečku to nije svidjelo. Odjednom me mama počela nameštati protiv mog dečka kao da nas želi raspravljati. I tako je ispalo da smo se posvađali. Prekinula sam s dečkom. Prijatelj me zamolio da dođem k njemu u SAD. Dobili smo vizu i doletio sam, sve je bilo u redu, ali odjednom sam primijetio da nemamo zajednički jezik. Ostao sam s njim mjesec dana. Dogovorili smo se da se vraćam duže za 2 mjeseca. Došao sam. Trebali smo se vjenčati kako bih mogao dobiti papire, ali odustao sam u zadnji čas. Nismo razgovarali, nije to bilo zato što sam se odbio vjenčati, tako je bilo i prije. Kaže da me voli, ali ne vidim svrhu. S tim tipom prije ne osjećam ništa slično. Dane provodim u krevetu gledajući depresivne filmove o ljubavi, bolesti i svemu što je tužno. Imam 21 godinu, a neuspjeh mi je taj što svakodnevno popušim 30 cigareta i popijem bocu vina jer tada ne plačem. Udebljala sam se nedavno. Prije sam bio strastven u fitnesu, a sada imam 50 metara do teretane i ne želim ići, iako imam slobodan dan. Nedostaje mi dom, ali znam da se nemam čemu vratiti, jer ću od majke čuti riječi koje će me povrijediti jer joj nisam ostvario snove. Jer je htjela da odem u SAD, tamo studiram i živim. A kad sam joj rekao da neće biti vjenčanja, mjesec dana nije razgovarala sa mnom. Uz to, ovdje se osjećam tako usamljeno, svakodnevno brojim dane do svog povratka, ali bojim se da ću, kad se vratim, poželjeti ponovno otići. Dosadilo mi je života ... Muka mi je od ljudi ... Nedostaje mi moj bivši dečko, on je bio moja ljubav ... Nedostaju mi tata, sestre i pas koji mi je sve, a nedostaje mi i majka koju znam zbunjuje me blatom.
Slučaj je složen, ali istovremeno i jednostavan. Preporuke: prestanite piti, prestanite pušiti, bavite se nekim sportom svaki dan kako biste filtrirali pluća, zaustavite glupe filmove, zaustavite samosažaljenje. Ne znam dovoljno da kažem jeste li depresivni, ali molim vas da posjetite psihijatra - možda će on odlučiti da vas vrijedi popraviti antidepresivima, a oni će vam povećati "nagon za akcijom", iako ne odmah. Nitko neće učiniti ništa za vas - morate sami ustati iz kreveta i početi raditi za sebe. Morate započeti s ovim, a važne odluke ostaviti za kasnije. Napravite kratkoročne planove. Studirajte gdje želite, a ne mama, iako je studiranje u SAD-u vrlo dobra ideja i ulaganje za budućnost. Najvažnije: počnite odmah! Drži se, možeš ti to!
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
