Prednosti pijenja četiri kave dnevno

Otkrili su nove prednosti pijenja nekoliko šalica kave dnevno.

- Ideja da kava ima štetne učinke na zdravlje duboko je ukorijenjena u društvu. Međutim, danas ljubitelji ovog pića imaju novi razlog da brane svoju ljubav prema njemu: istraživanje Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Southamptonu (Engleska) pokazalo je da pijenje tri ili četiri šalice kave svaki dan može biti vrlo blagotvorno za zdravlje.

Prema istraživanju, objavljenom u britanskom časopisu Medical Journey, pijenje nekoliko kava na dan značajno smanjuje rizik od bolesti jetre (koja uglavnom utječe na jetru), kao i vjerojatnosti da ćete patiti od moždanih tegoba povezanih s problemima cirkulacije., poput moždanog udara.

Iako stručnjaci koji su obavili ovaj posao ne savjetuju da započnu piti kavu kako bi postigli njezine blagodati - u stvari, oni je savjetuju protiv trudnoće - oni ističu da je kava korisna i za krvožilni sustav i bolesti srca, kao i za smanjiti vjerojatnost pojave malignih tumora u vitalnim organima kao što je jetra.

Rezultati istraživanja također su istakli da učinci kave variraju, ovisno o čimbenicima poput starosti, ovisnosti o duhanu ili bavljenju sportom. "Čini se da blagodati umjerene konzumacije kave teže od rizika", rekao je Paul Roderick, jedan od stručnjaka koji su sudjelovali u ovoj studiji, koji je također naglasio da je važno piti kavu dobre kvalitete i izbjegavati višak šećera i mlijeka,

Ovo i druga nedavna istraživanja o učincima kave još uvijek trebaju vremena i više dokaza da bi mogli sa potpunom sigurnošću potvrditi pozitivne odnose između ovog napitka i zdravlja organizma. Međutim, znanstvena istraživanja koja potvrđuju prednosti konzumiranja kave na umjeren način postaju sve učestalija .

Igor Stevanović - 123RF.com