Žgaravica - Koju dijetu poduzeti da biste se riješili žgaravice?

Vrlo sam često umorna od žgaravice. Nakon što pojedete raznoliku hranu, ali obično nakon što pojedete kolač ili kruh od cjelovitih žitarica. Kako se taj gadni osjećaj može prevladati i koju hranu ne bih smio jesti?

Maria, čak i takav trivijalni simptom treba konzultirati s liječnikom, jer može uzrokovati mnoge ozbiljne bolesti. Od čira do hijatalne kile. Tada biste trebali slijediti odgovarajuću prehranu i izbjegavati hranu poput kolača, stimulansa (kava, čaj, alkohol), prženu hranu, masnu hranu, cjelovite žitarice te mlijeko i mliječne proizvode.

Popis zabranjenih proizvoda dugačak je i na njih možete reagirati pojedinačno. Uz ovu bolest vrijedi smršaviti i biti oprezan kod zatvora. Međutim, bez liječnika i pretraga, nažalost, to je nemoguće učiniti. Lijepi Pozdrav.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Iza Czajka

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.