Diuretičko bilje potiče izlučivanje mokraće, čisti tijelo od toksina, smanjuje otekline i pomaže u liječenju bolesti mokraćnog sustava. Koje bilje imaju dokazano diuretsko djelovanje? Tko, kada i kako se može koristiti diuretičko bilje? Jeste li sigurni da su sigurni za djecu i trudnice? Koje su kontraindikacije i nuspojave?
Diuretičko bilje povećava izlučivanje mokraće, što je korisno za ublažavanje mnogih bolesti. Uobičajeno se vjeruje da diuretičko bilje čisti bubrege i mokraćne kanale - istina, ali diuretičko bilje je također neprocjenjivo u prevenciji i liječenju mnogih drugih bolesti.
Većina diuretičkih biljaka ima i druga svojstva - imaju antibakterijska i antispazmodična svojstva, podržavaju imunitet i uklanjaju toksine zajedno s mokraćom bez ispiranja elektrolita iz tijela. Ne preporučuju ih samo ljudi koji se bave biljnom medicinom, već čak i liječnici, često ih zapisujući kao dodatak osnovnoj terapiji.
Međutim, vrijedno je zapamtiti da, usprkos svojim vrijednim svojstvima, u slučaju ozbiljnih bolesti, diuretičko bilje može se pokazati preslabom i, kada se koristi kao jedina terapija, može pogoršati bolest.
Diuretičko bilje: za što pomažu
Diuretičko bilje najčešće se koristi u slučaju:
- bubrežne bolesti (pomoćne),
- korisno kod cistitisa, bubrežnih kamenaca, upala mokraćnog sustava.
- liječenje edema različitog porijekla,
- dok mršave - neki od njih ubrzavaju metabolizam, drugi čiste tijelo od toksina,
- kada se voda zadržava u tijelu kao rezultat hormonalnih poremećaja,
- s hipertenzijom.
Diuretičko bilje: jesu li sigurne?
Svojstva diuretskog bilja poznata su stoljećima. Poznato je da su mnogi od njih mnogo sigurniji od sintetičkih diuretika na recept jer su puno blaži od njih. Ipak, vrijedno je zapamtiti da se diuretičko bilje - kao i sve ostale biljke - treba koristiti vješto, pogotovo ako se sa njima uzimaju lijekovi.
Oni mogu komunicirati s njima, poremetiti njihov rad i, kao rezultat toga, odgoditi oporavak ili izazvati neugodne nuspojave. Predoziranje diuretičkim biljem može biti opasno za vaše zdravlje jer može dehidrirati tijelo i smanjiti količinu krvi. Stoga, kad ih upotrebljavate, slijedite upute na naljepnici ili na pakiranju ili slijedite podatke svog liječnika.
Diuretičko bilje: najbolje diuretičko bilje
Popis diuretičkih biljaka sadrži nekoliko desetaka predmeta, ali nisu svi podjednako učinkoviti i sigurni. Najbolje diuretičko bilje su:
- Papilarno lišće breze. Oni su, između ostalih, bogati u flavonoide, vitamin C, organske kiseline, saponine, triterpenske spojeve. Koriste se u obliku infuzija i dekocija koje djeluju diuretički, dezinficiraju mokraćne kanale i pomažu kod zatajenja bubrega, urolitijaze i smanjenog izlučivanja mokraćne kiseline.
Da biste dobili infuziju lišća breze, prelijte žlicu lišća čašom vode i infuzirajte četvrt sata poklopljeno. Brezin sok koristi se i kao diuretik, koji također pomaže izbacivanju pijeska iz bubrega. - Lišće i korijenje koprive. Kopriva ima mnoga vrijedna svojstva, diuretski učinak je jedno od njih. Listovi koprive sadrže mnogo vitamina i minerala, flavonoide, organske kiseline, a korijenje - uklj. lipidni spojevi, lecitin, silicijev dioksid. Listove koprive možete skuhati kao čaj ili dodati u salatu.
- Biljka poljske preslice. Obično su povezani s jačanjem kose i poboljšanjem stanja kože, ali malo ljudi zna da preslica ima diuretski učinak. Bogat flavonoidima, mineralima, saponinima, organskim kiselinama, vitaminom C, taninima. Možete ga piti kao infuziju ili dekociju.
- Trava zlatica. Sadrži flavonoide, saponine, spojeve diterpena, polisaharide i mineralne soli. Ne samo da ima diuretik, već i antiseptički učinak, također poboljšava imunitet. Goldenrod se koristi za liječenje bolesti mokraćnog sustava - upale bubrežne zdjelice, mokraćovoda i retencije mokraće. Možete ga piti kao infuziju, odvar ili pripremiti tinkturu zlatice.
- Plod smreke. Sadrži hlapljiva ulja, flavonoide, tanine, smole, organske kiseline i mineralne spojeve. Ekstrakt ploda smreke koristi se, inter alia, u kod upale mokraćnog sustava. Možete ga piti kao infuziju ili pripremiti tinkturu za suzbijanje infekcija mokraćnog sustava.
- Maslačak (tj. Popularni maslačak). I korijen maslačka i njegovi listovi djeluju diuretički - bogati flavonoidima, mineralima, vitaminom C i seskviterpenovim spojevima.Infuzija cvijeta maslačka i odvar korijena maslačka, pa čak i vino korijena maslačka imaju diuretičko djelovanje. Listovi maslačka mogu se dodati i salatama.
- Crna lila. Cvjetovi su bogati brojnim tvarima s ljekovitim učinkom, uključujući velike količine flavonoida, fenolnih kiselina, organskih kiselina i minerala. Zauzvrat, bazga sadrži glikozide, šećere, vitamin C, vitamine B i mineralne soli.
I cvjetovi bazge i plodovi djeluju diuretički. I jedno i drugo može se koristiti za izradu dekocije ili infuzije, a od ploda se izrađuje i sok od bazge koji, osim svojih diuretičkih svojstava, djeluje i kao učinkovit lijek protiv prehlade i jača tijelo. - Peršin. Njegovo korijenje i plodovi sadrže esencijalna ulja, flavonoide, fitosterole i mineralne soli. I korijenje i plodovi, kao i njihove konzerve, imaju diuretičko djelovanje, dezinficiraju mokraćne kanale i sprečavaju stvaranje kamenaca u bubrezima.
- Ljubiteljka. Korijen ljubice sadrži esencijalno ulje, organske kiseline, smole i mineralne soli. Popularan je sastojak mješavina za bolesti mokraćnog mjehura i kronične upale mokraćnog sustava. Možete ga piti i kao infuziju ili dekociju.
Diuretičko bilje dostupno u ljekarnama, biljnim trgovinama ili trgovinama zdrave hrane prodaje se u obliku vrećica, kapsula ili čak gotovih sokova ili dekocija.
Znajući kako izgledaju i gdje rastu, možete ih i sami sakupljati, pa čak i uzgajati na prozorskoj dasci ili u kućnom vrtu.
U ovom slučaju, međutim, treba imati na umu da se određene vrste bilja moraju ubirati na određeni način i u određeno vrijeme - u protivnom mogu izgubiti svoja vrijedna svojstva.
Diuretičko bilje za trudnice i djecu
Mogu li trudnice koristiti diuretičko bilje? A mogu li ih djeca i piti? Suprotno izgledu, ova pitanja nisu neutemeljena: infekcije mokraćnog sustava i edemi česti su problemi trudnica, dok djeca često pate od cistitisa i upale mokraćnog sustava. Međutim, nisu sve diuretičke biljke prikladne za trudnice i djecu.
Trenutno su najsigurniji lišće breze i kopriva (potonje se također smatra sigurnim za dojilje), ali vrijedi uzeti u obzir činjenicu da se preporuke u tom pogledu s vremena na vrijeme mijenjaju, što između ostalog proizlazi iz s novim otkrićima na polju biljne medicine. Stoga vrijedi pitati liječnika zaduženog za trudnoću ili - u slučaju djece - pedijatra.
Ne samo bilje, već i povrće i voće imaju diuretička svojstva, koja poput bilja potiču proizvodnju mokraće, podržavaju bubrege, čiste mokraćni sustav i ne ispiru elektrolite iz tijela.
U ovom slučaju, također treba imati na umu da se oni mogu koristiti samo kao dodatak u liječenju bolesti mokraćnog sustava - ali ne mogu zamijeniti odgovarajuću terapiju.
Najvrjednije diuretičko voće su lubenice, bogate vodom, kao i ogrozd, borovnice, kruške, jagode, šumske jagode i brusnice.
Zauzvrat, povrće s diuretičkim učinkom prvenstveno su patlidžan, hren (često se preporučuje kod bubrežnih kamenaca), celer, rajčica, kopar, krastavci, mrkva, zelena salata, luk, šparoge.
