Osjećate li da vaša kosa i nokti trebaju potporu? Dajte im 2-3 tjedna biljni tretman. Bilje (kopriva, čičak, kalamus, preslica) poboljšat će stanje vaše kose, ukloniti perut, ubrzati rast kose i smanjiti gubitak kose.
Kosa je poput zdravstvenog barometra - kad nešto pođe po zlu u tijelu, izgubi sjaj, pukne i cijepa se, počinje pretjerano ispadati. Dakle, kad se pojave takvi problemi, vrijedi ih porazgovarati sa svojim liječnikom. Međutim, treba uzeti u obzir još jedan razlog pogoršanja stanja kose - pogreške u njezi kose: često bojanje, korištenje sušilice, upotreba jake kozmetike za oblikovanje itd. No bez obzira na to što je uzrokovalo slabljenje kose, njezino ćete stanje poboljšati sustavnom upotrebom bilja.
Poslušajte o biljkama koje vašu kosu čine snažnom i sjajnom. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Bilje za kosu: kopriva
Znamo ga jer gori, jer je cijela biljka prekrivena dlačicama koje sadrže mravlju kiselinu. Dovoljno je dodirnuti koprivu - tada se vršak kose zasićen silicijevim dioksidom prekine i mravlja kiselina prodire u kožu uzrokujući crvenilo i peckanje. To se radi s koristi
za zdravlje, jer se male krvne žile šire, zahvaljujući čemu se tkiva na ovom mjestu bolje hrane. No kopriva je bogata i ostalim sastojcima. Njegovi listovi uključuju provitamin A, vitamini K, C, B2 i B6, tanini, organske kiseline, klorofil, flavonoidi i minerali: kalcij, željezo, sumpor, fosfor, kalij, natrij, jod. I korijenje - lecitin, silicijev dioksid, polisaharidi, spojevi slični lipidima i sterolima, brojne mineralne soli. Skup ovih tvari pravi je „zdravstveni eliksir“ za kožu, kosu i nokte. Na primjer, vitamin A povećava proizvodnju glavnog gradiva kose i noktiju - keratina i štiti ih od štetnih učinaka
toksini u zraku, npr. iz cigaretnog dima. A silicij smanjuje lomljivost noktiju i sprečava gubitak kose.
Kopriva je osnova brojnih biljnih pripravaka namijenjenih njezi kože oboljele od seboreje ili peruti, npr. Seboren, Urticosan
tonizirajuće i osvježavajuće, zahvaljujući svojim adstrigentnim i protuupalnim svojstvima, bore se protiv peruti i reguliraju rad lojnih žlijezda. Ekstrakt
Korijen koprive uključen je u mnoge popularne lijekove protiv ćelavosti, jer učinkovito inhibira proizvodnju dihidrotestosterona - hormona odgovornog za androgenu alopeciju. Ekstrakti lista koprive koji se nanose na vlasište također ga iritiraju, poboljšavaju mu opskrbu krvlju, inhibiraju gubitak kose i potiču njihov rast. Kada se koriste u obliku infuzija - poboljšavaju stanje kose i noktiju.
- Tinktura trljanja
Pomiješajte 10 grama svježe biljke i 100 ml alkoholnog pića, ulijte u staklenku, dobro je zatvorite i odložite na tamno mjesto 2 tjedna. Jednom tjedno utrljajte tinkturu u vlasište i kosu, počešljajte je i ostavite da se osuši. Sljedeći dan operite glavu.
- Tekućina za masažu
3-4 cijele biljke prelijte s 1/2 litre kipuće vode. Kad se infuzija ohladi, zamijesite koprivu, npr. Tučkom za meso. Pomoću vate navlažite glavu tekućinom, a zatim nježno masirajte kožu prstima. Činite to oko 10 minuta, a zatim isperite kosu ostatkom infuzije i ostavite da se osuši.
Bilje za kosu: čičak
Najkarakterističnije za ovu biljku su repa - uveli cvjetovi koji se toliko žele prilijepiti za odjeću i životinjsku dlaku. Ali korijen čička sadrži najvrjednije tvari koje se koriste u biljnoj medicini, uključujući spojevi poliacetilena, esencijalno ulje, tanini, silicijska kiselina, sumpor, fosfor, vitamin C. Ovaj naizgled neupadljiv skup tvari vrlo je koristan kod nekih kožnih bolesti, poput akni, psorijaze, seboreje. Blagotvorno djeluje i na kosu - obnavlja oštećenu strukturu, njeguje i jača folikule dlake, potiče rast i sprječava gubitak kose. Također sprječava prekomjernu masnu kosu, smiruje svrbež vlasišta i uklanja perut.
Ekstrakt korijena čička sastojak je mnogih kozmetičkih i biljnih pripravaka za njegu vlasišta i kose, borbu protiv peruti i seboreje, sprječavanje gubitka kose i poticanje njenog rasta, na pr. Seboren, Utricosan. Kozmetika i lijek istodobno je Ulje korijena čička s biljem, koje njeguje i jača folikule dlake, također ima snažno antibakterijsko i protugljivično djelovanje, pa se brzo nosi s prhuti. Domaći pripravci od čička također su jednako učinkoviti.
- Ispiranje čička
U 1/2 litre tople vode ulijte 2 žlice zdrobljenog korijena. Poklopiti i kuhati 5 minuta nakon ključanja. Pustite da se ohladi, procijedite. Ispranu kosu isperite uvarom, nježno masirajući kožu. Bez sušenja zamotajte glavu ručnikom. Nakon 5 minuta kosu počešljajte natrag i pustite da se osuši.
- Uvarak za pranje čička
3 žlice čička ulijte u 1/4 l vode i pirjajte poklopljeno 5 minuta, pustite da se ohladi, procijedite odvar, dodajte mu 2 žlice dječjeg šampona i operite glavu.
- Čičak regenerator za kosu
Šalicu suhog i isjeckanog korijena čička prelijte šalicom maslinovog ulja i odložite na tamno mjesto 3 tjedna. Filtrirajte, čuvajte u posudi od tamnog stakla. Za regeneraciju suhe i lomljive kose nanosite ulje jednom tjedno i ravnomjerno ga rasporedite češljem. Pokrijte kosu kapom za tuširanje i zamotajte je ručnikom. Nakon 30 minuta operite glavu blagim šamponom. Krhke, lomljive nokte potopite u toplo ulje 5-10 minuta.
Poljska preslica jača kosu
Biljka preslica nezamjenjiva je u njezi kose i noktiju. To je uglavnom zbog iznimno visokog sadržaja silicija - on čini do 10% svih mineralnih tvari sadržanih u biljci, od čega 20% u obliku topljivog i lako upijajućeg silicija. Silicij je neophodan za pravilno funkcioniranje svih tjelesnih stanica, ali ima posebnu ulogu u stanicama kože, kose i noktiju, jer je njihov bitni gradivni element.Izuzetno je važno za starije osobe, kada se količina silicijevog dioksida u njihovom tijelu smanji i pojave se poremećaji u silicijskoj ekonomiji. Ostali sastojci kojima preslica obiluje uključuju flavonoidi, fitosteroli, karotenoidi, kalijeve i aluminijske soli, organske kiseline, vitamin C, tanini i smole.
Kao izuzetno bogat izvor silicija, preslica je vrlo poželjan sastojak kozmetike koja poboljšava stanje kose i noktiju - šamponi, sredstva za ispiranje i regeneratori za kosu i nokte. Sprječava gubitak kose i masnu kosu, jača njezinu strukturu i jača ploču nokta. Ljekoviti biljni pripravci, kao što je Utricosan, također koriste blagodati preslice u borbi protiv peruti i prekomjernog gubitka kose.
- Izvarak preslice koji jača kosu i nokte
Ulijte 2 žlice preslice u 2 šalice tople vode, pustite da zavrije i polako pirjajte poklopljeno poklopljeno 15 minuta. Ocijediti. Pije se po pola čaše uvarka 3 puta dnevno u tretmanu koji jača kosu i nokte.
Od uvarka možete napraviti i oblog koji će vam pomoći u borbi protiv peruti, masnoće i gubitka kose. Opranu kosu isperite uvarom, lagano je pritisnite, zamotajte glavu kapom i ručnikom. Nakon 20 minuta isperite kosu mlakom vodom.
Bilje za kosu: kalamus
Raste na obalama bara, jezera, močvara i vlažnih livada. Ljekovita sirovina je rizom kalamusa, bogat esencijalnim uljima, terpenima, taninima, organskim kiselinama, vitaminom C i mineralnim solima. Biljka je protuupalno, hematopoetsko i potiče probavni sustav, a ako se izvana primjenjuje, inhibira perut i alopeciju, poboljšava opskrbu vlasišta krvlju i potiče rast kose.
- Tonik za trljanje
2 žlice rizoma kalamusa prelijte čašom vode, pustite da zavrije i poklopljeno zagrijte na laganoj vatri 10 minuta. Ostavite da se ohladi, a zatim procijedite. Pomiješajte izvarak i bistru votku u jednakim količinama, čuvajte u dobro zatvorenoj boci. Nakon pranja kose umasirajte malo tonika u vlasište, zamotajte ga ručnikom. Nakon 5-10 minuta češljajte kosu i pustite da se osuši.
- Uvarak za ispiranje
U 1/2 litre tople vode ulijte 2 žlice rizoma, kuhajte poklopljeno 15 minuta. Staviti sa strane da se ohladi, procijediti. Nakon pranja kose, isperite je uvarom, nježno masirajući glavu. Nježno osušite kosu ručnikom i pustite da se osuši.
mjesečni "Zdrowie"
