Kućne inhalacije mogu vam pomoći u borbi protiv curenja nosa i začepljenja nosa. Saznajte kako pripremiti vlastitu kućnu inhalaciju koja će smiriti curenje nosa i pomoći vam da brzo izliječite jesensku prehladu.
Udisanje je dobar kućni lijek za curenje nosa i začepljen nos koji prati prehladu. Inhalacije s dodatkom bilja ili esencijalnih ulja, čije se čestice u obliku aerosola lako šire u nosu, mogu se pripremiti i provesti kod kuće.
Također pročitajte: Ehinaceja (ehinaceja) za prehladu i još mnogo toga. Ljekovita svojstva ehinaceje. Liječenje prehlade - 5 najčešćih pogrešaka. Slušajte kako liječiti prehladu i gripu inhalacijama. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetimaDa biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Kućne inhalacije: kako raditi inhalacije?
Dovoljno je kupiti u ljekarni ili biljnoj trgovini predpakirano suho bilje: kamilicu ili ljekovitu kadulju. Kod kuće biste trebali pripremiti malu posudu i čisti ručnik. Kupljeno bilje - šaka suhe kamilice ili kadulje - stavite u posudu i prelijte kipućom vodom. Umjesto suhog bilja u vruću vodu možete dodati 15 kapi ulja eukaliptusa ili ružmarina. Pokrivamo glavu ručnikom i savijamo se nad zdjelom. Nekoliko minuta mirno udahnemo par kroz nos i izdahnemo na usta. Takve inhalacije djeluju dezinficirajuće, prorjeđuju ostatke sekreta i, posljedično, otvaraju nos. Usput, pomažu i ublažiti nadraženost kože naharane čestom upotrebom maramica.
Inhalacija protiv curenja nosa i prehlade: esencijalna ulja
Udisanje s uljem majčine dušice - preporučuje se kod curenja nosa, kašlja, prehlade, tonzilitisa, sinusa. Stavite nekoliko kapi ulja u vruću vodu i duboko udahnite pare nekoliko minuta. Ulje majčine dušice ne smiju koristiti trudnice i osobe s hipertenzijom.
U slučaju trajnog kašlja preporučuju se inhalacije: 3 kapi ulja majčine dušice, 1 kap ulja manuke, 1 kap ulja anisa. Da bi inhalacija bila učinkovita, mora se ponavljati najmanje 5 uzastopnih dana.
Udisanje s uljem eukaliptusa - obično se koristi za liječenje prehlade, curenja nosa, kašlja, strep u grlu i sinusa. Ima baktericidna i antivirusna svojstva. Ulje čisti nosne prolaze i olakšava iskašljavanje. Ulje također ima dijaforetska i antipiretička svojstva.
Prednost ulja eukaliptusa je i njegov dezinfekcijski učinak. Kada se rasprši u zraku, ubija bakterije i čisti.
Udisanje s uljem čajevca - pomaže kod faringitisa i mučnog kašlja. Dodajte nekoliko kapi ulja vrućoj vodi i udisati pare oko 5 minuta. Ne smiju ga koristiti mala djeca, trudnice i alergičari.
Udisanje borovog ulja - djeluje u liječenju curenja nosa, sinusa, upale grla i gripe. Djeluje iskašljavajuće i antiseptički. Otvara gornji dišni put, olakšavajući disanje. Preporučuje se udisanje borovog ulja do tri puta dnevno dok se ne izliječi od bolesti.
Djelovanje borovog ulja pojačava ulje eukaliptusa, a njihova se svojstva nadopunjuju. Pri pripremi inhalacije možete dodati nekoliko kapi oba ulja.
Udisanje kod curenja nosa i prehlade: sol
Udisanje soli
Preporučuje se uglavnom protiv curenja nosa. Udisanje soli vrlo je jednostavno pripremiti. Dovoljno je u zdjelu staviti žlicu soli, uliti vruću vodu i udahnuti, prekriven ručnikom, ne duže od 10-15 minuta. ili dok se voda ne ohladi. Međutim, ne možete pretjerati s količinom soli - previsoka doza iritira sluznicu. Zahvaljujući udisanju, izlučevine sluznice se prorijede i dišni trakt se lako pročišćava.
Da biste izbjegli curenje nosa i kašalj ili profilaktički - udisanje soli može se ponoviti 1-2 puta dnevno.
Udisanje fiziološkom otopinom
Kada problem s curenjem nosa pogađa djecu - mame često odaberu prirodnu metodu udisanja fiziološke otopine. Da biste pripremili takvu inhalaciju, potreban vam je poseban uređaj - raspršivač (dostupan u ljekarni).
Posebna posuda pretvara fiziološku otopinu u nju u nježnu maglicu. Maska za inhaliranje stavlja se na bebin nos. Nakon samo nekoliko tretmana ispada da dijete lakše diše i infekcija traje kraće nego inače.
Previše suh zrak iritira sluznicu, potičući infekcije. Udisanje fiziološkom otopinom vlažiti će vaš nos iznutra i spriječiti razmnožavanje bakterija.
Udisanje kod curenja nosa i prehlade: amol
Češnjak i limun? Ne samo! Pogledajte i druge kućne lijekove protiv curenja nosa!
Amol je jedan od biljnih lijekova koji nikad ne smanjuje popularnost. Možete ga utrljati, progutati, dodati u kupku i ... udahnuti! Jedan od načina upotrebe amola je udisanje. Kobasice s amolom koriste se za prehladu, za borbu protiv upale grla i vrućice.
Kako pripremiti inhalaciju? Ulijte žličicu amola u 1 litru vruće vode i udahnite ispod ručnika.
Upozorenje! Amol ne smiju koristiti osobe koje su alergične na bilo koji od ovih sastojaka: ulje indijskog matičnjaka, klinčić, koru cimeta, limun, pepermint, lavanda, mentol, 70% etilni alkohol.
Kućne inhalacije: budite umjereni
Ako nemamo začinsko bilje pri ruci, brzi način za povećanje vlage u sobi, a time i olakšavanje disanja, također je vješanje vlažnih ručnika na radijatore. Ako se tijekom udisanja teško možete nositi s vrućom parom, s vremena na vrijeme možete hladiti lice vodom. Imajte na umu da se udisanje ne smije izvoditi više od 3 puta dnevno, a nakon što se to učini, preporučuje se pola sata odmora. Treba biti oprezan pri korištenju esencijalnih ulja za kobasice - njihov višak može biti štetan, a u nekim slučajevima i otrovan.
-porada-eksperta.jpg)
