Imam 17 godina. Prošlog prosinca dijagnosticiran mi je kronični gastritis s infekcijom Helicobacter Pylori. Tada su me pratile žgaravica i stalna regurgitacija i podrigivanje. Trajalo je 2 tjedna, smršavila sam 4 kg. Podvrgnuo sam se farmakološkom liječenju i nisam jeo ništa teško probavljivo itd. Lamblia je pregledom isključen, a rezultat njegova patološkog pregleda bio je normalan. Prošlo je već neko vrijeme i mislio sam da će to biti u redu, nažalost već se tjedan dana osjećam loše. Osjećaj sitosti vratio se nakon malih obroka, mučnine, podrigivanja, regurgitacije ujednačene tekućine, povraćanja i žgaravice, bolova iza prsne kosti, u grlu i epigastričnoj regiji. Zbog ovih bolesti prestao sam s više tjelesnih aktivnosti. Povremeno imam problema s pražnjenjem crijeva, a ponekad me boli donji dio trbuha. Što mogu jesti
Prvo, što prije otiđite na konzultacije dobrom dijetetičaru. Pažljivo će analizirati vašu povijest bolesti, a prije svega rezultate ispitivanja i odabrati odgovarajući prehrambeni program.
Do tada bih vam savjetovao da jedete vrlo male porcije obroka (samo pregršt), ali svaka 1-2 sata. Najbolje je temeljito sažvakati svaki zalogaj u mirnoj atmosferi. Pijte nakon obroka s ne previše vode ili laganog čaja. Lako probavljiva prehrana. Odustanite od svih stimulansa poput kave, alkohola i cigareta. Nakon obroka odmarajte se 10-15 minuta u sjedećem položaju (izbjegavajte ležanje). Uz to, savjetovao bih vam da napravite testove hrane ili testove na celijakiju. Nažalost, liječnici ovu činjenicu često zaborave, ali ona može uzrokovati simptome poput vašeg ili ih pogoršati. Jedite svoje obroke na umjerenoj temperaturi. Nažalost, jedina tjelesna aktivnost koja u ovoj fazi dolazi u obzir su ležerne šetnje. Treba izbjegavati naporno vježbanje jer povećava pritisak u donjem dijelu trbuha i pogoršava neželjene simptome.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
