Imam puno problema, i suprug i ja smo dominantne ličnosti. U braku smo gotovo 2 godine, u početku nije bilo problema, ali sada, kad se svađamo, niti jedan od njih ne želi odustati. Svatko želi dominirati pod svaku cijenu - po mogućnosti u svakom pitanju. Pokušavamo napraviti kompromis, ali dugoročno to ne uspijeva, a sukobi se pogoršavaju. Kako se slagati? Molim pomoć.
Pozdrav, u vašoj situaciji predlažem dvije stvari: 1. Temeljito poznavanje principa konstruktivne bračne komunikacije, u kojem oružje visi i izbjegava se borba, najbolje je koristiti bračnu terapiju i iskustvo istrenirane osobe koja će hvatati žarišta i usmjeravati u komunikaciji. Postoje tehnike komunikacije koje će vam pomoći da se povučete iz borbe. 2. Bit će također važno prepoznati što se krije pod motivacijom dominacije? Je li to strah od poniženja, ovisnosti, zlostavljanja? Je li to nepovjerenje prema drugima, oslanjajući se samo na sebe? Je li to nedostatak empatije i razumijevanja za drugačiji način funkcioniranja? Ovu vrstu dubinske analize vlastitih motivacija, rješavanja problema i povećanja fleksibilnosti u vašem funkcioniranju vrijedi provesti kao dio individualne psihoterapije.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara KosmalaVoditelj Klinike za psihoterapiju i osobni razvoj "Empatija", psiholog, certificirani i certificirani psihoterapeut http://poradnia-empatia.pl
