Imam 19 godina i vrlo sam često bolesna - gripa, angina, laringitis, bez obzira na godišnje doba. Liječnik mi je rekao da uzimam lijekove bez recepta kako bih ojačao imunološki sustav. Ali ne pomažu mi, još uvijek se puno razbolim .. Može li to biti nešto ozbiljno?
Najčešći uzrok ponavljajuće prehlade je nepoštivanje pravila higijenskog načina života. Pod tim mislimo na nepušenje, izbjegavanje atmosfere duhanskog dima, redovito jedenje, dovoljno spavanja dnevno (najmanje 8 sati!), Jesti voće i povrće svaki dan, izbjegavajući stres ako je moguće. Pregledajte svoj način života i razmislite gdje nije u skladu s ovim smjernicama. Lijekovi koji se prodaju bez recepta spominju samo su podrška - ključ zdravlja je uvijek poštivanje pravila.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, glavni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
