Refleksoterapija čini veliku karijeru u cijelom svijetu. To je metoda terapijske masaže u kojoj se stimuliraju određene točke i refleksne zone na stopalima, što odgovara pojedinim organima i sustavima ljudskog tijela.
Refleksoterapija je i umjetnost i znanost, a prije svega izuzetno učinkovit oblik terapije i opuštanja. Refleksoterapija zahtijeva tretiranje osobe kao nedjeljive cjeline, uključujući tijelo, um i duh.
Refleksoterapija je učinkovito protuotrov stresa, bori se protiv bolova u glavi, kralježnici i drugim dijelovima. Također pomaže u poboljšanju kvalitete života ljudi koji su ozbiljno bolesni.
Refleksolog ne izolira bolest i ne liječi je simptomatski. Ne fokusira se na problematični organ ili sustav, već bolest razmatra u kontekstu cijelog organizma. Tlačna terapija na reflektorskim točkama stopala uzrokuje fiziološke reakcije koje potiču samoizlječivi potencijal tijela. Cilj refleksoterapeuta je utjecati na pacijenta na takav način da će povratiti fiziološko stanje ravnoteže, a time i svoje zdravlje. Nije refleksoterapeut koji liječi - tijelo se liječi samo. Terapeut mu samo pomaže da funkcionira prirodno i pravilno - da eliminira toksine i deblokira meridijane.
Što su meridijani?
Prema tradiciji kineske medicine, ljudsko tijelo pravilno funkcionira zbog slobodnog protoka životne energije (chi) kroz kanale, koji se nazivaju i energetski putovi ili meridijani. Ako energija stagnira u meridijanima, poremećena je cirkulacija energije i započinje proces bolesti. U refleksoterapiji stopala osoba se, kroz tijelo, um i duh, tretira kao cjelina. Često naše potisnute emocije, posao, stres ili teška iskustva blokiraju protok životne snage i remete pravilno funkcioniranje cijelog tijela. Tada se pojavljuju sve vrste bolova, bolesti, neuroze, nesanica, stres, kronični umor - a stopala najčešće signaliziraju nadolazeću bolest.
Budući da su stopala mikrokozmos našeg tijela, preciznim pritiskom na odgovarajuću točku na stopalu možete utjecati na srodni organ - to je masaža srca, pluća, bubrega i drugih unutarnjih organa koja se izvodi kroz stopala.
Kako izgleda refleksoterapija? Masaža stopala
U početku se masaža osjeća lijepo. Tada pritisak postaje malo jači. Kad refleksoterapeut udari u točku koja odgovara oboljelom organu, osjeća se bol. Terapeut mora masirati to područje pritiskajući ga prstima ili snažno pritiskajući ruku uvijenu u šaku. Ne postoji pravilo kada će se pacijent osjećati bolje. Uz uobičajenu glavobolju, olakšanje se može osjetiti odmah, ali obično je potrebno 12-14 tretmana da se tijelo počne popravljati. Refleksoterapiju možete podvrgavati najviše tri puta tjedno.
Refleksoterapija: indikacije
Uglavnom se preporučuje za:
- bol u leđima
- problemi sa sinusima
- glavobolje
- migrena
- nesanica
- problemi s metabolizmom, probavne smetnje, žgaravica
- infekcije gornjih dišnih putova i mjehura
- ženske bolesti
- preosjetljiva crijeva
- ekcem
Refleksoterapija: kontraindikacije
Refleksoterapija se ne smije koristiti u slučaju proširenih vena, osteoporoze, dijabetesa, zaraznih bolesti, čira na stopalima, akutnih i kroničnih infekcija s visokom temperaturom.
-porada-eksperta.jpg)
