- Skupina istraživača pokazala je da ljudi koji redovito koriste saune imaju manji rizik od moždanog udara (CVA). To je zato što saune snižavaju krvni tlak, "što može biti osnova korisnog učinka", rekao je Setor Kunutsor, istraživač sa Sveučilišta u Bristolu i autor studije.
Istraživanje je tijekom 15 godina analiziralo više od 1.600 osoba koje često rade saune četiri do sedam puta tjedno. Volonteri su imali između 53 i 74 godine i nastanili se u istočnom dijelu Finske, gdje je uobičajeno koristiti saune, a mnogi ljudi čak imaju i jednu kod kuće. U usporedbi s onima koji ga koriste samo jednom tjedno, najčešći su imali 61% manju šansu za moždani udar. Oni koji idu dva i tri puta tjedno imaju 14% manji rizik.
Studija koja je službeno objavljena u specijalizovanom časopisu Neurology (na engleskom jeziku) je pionir u analizi incidencije sauna na kardiovaskularno zdravlje. Rezultati su pokazali da je čak i u situacijama s dodatnim čimbenicima rizika kao što su pušenje, dijabetes ili kolesterol, sauna uzrokovala smanjenje rizika od moždanog udara.
olegdudko - 123RF.com
