Uobičajeni zatvor u odraslih obično je rezultat prehrambenih pogrešaka. Korištenje nemasne prehrane koja sadrži vrlo male količine vlakana smanjuje peristaltička (glistava) kretanja debelog crijeva i posljedično tome doprinosi dugotrajnom zadržavanju stolice. Saznajte koji su uzroci i simptomi uobičajenog zatvora kod odraslih i kako liječiti ovu vrstu zatvora.
Uobičajeni zatvor u odraslih osoba je funkcionalan, a ne uzrokovan anatomskim lezijama, dugotrajnim zadržavanjem stolice zbog slabih peristaltičkih (helmintičkih) pokreta debelog crijeva ili prekomjernog stezanja njegovog mišićnog sloja. Vrijedno je znati da se pojam uobičajenog zatvora prvenstveno odnosi na konzistenciju stolice, a ne na učestalost njenog prolaska. Čak i svaka 3-4 dana, ali slobodno, normalno pražnjenje crijeva može se smatrati normalnim. Pretpostavlja se da je normalna učestalost izlučivanja fekalija od 3 puta dnevno do 3 puta tjedno.
Uobičajeni zatvor u odraslih - uzroci
- niska tjelesna aktivnost (sjedilački način života)
- noseći usku odjeću
- neredovita konzumacija finih žitarica i hrane koja ne sadrži vlakna
- neurastenija (neuroza koju karakterizira povećana ekscitabilnost)
- povećana živčana napetost autonomnog sustava kao rezultat viška stresa i podražaja.
Uobičajenom zatvoru pogoduje i redoviti unos određenih lijekova, čija su nuspojava zatvor. Ova skupina lijekova uključuje lijekovi protiv bolova koji sadrže kodein, lijekove za epilepsiju i diuretike (lijekove koji povećavaju količinu urina koji prolazite).
Uobičajeni zatvor u odraslih - simptomi
1. Karakteristična značajka uobičajenog zatvora kod odraslih je suha, zbijena, zbijena stolica malog mirisa, s primjesom sluzi, obično s pojavom konjskog izmeta (ovce), tamno smeđe ili crne boje.
2. Nedostatak osjećaja punog pražnjenja crijeva nakon često teške i bolne defekacije. U takvoj situaciji popratni simptomi mogu biti nadimanje ili bolno ispuštanje plinova.
3. Odrasli koji pate od uobičajenog zatvora također se često žale na:
- somnolencija,
- tupe glavobolje
- osjećaj difuznog pritiska i punoće u trbuhu.
Uobičajeni zatvor u odraslih - liječenje
Kako je loša prehrana najčešći uzrok uobičajenog zatvora kod odraslih, poremećena pravilnost i prehrana trebaju se vratiti. Farmakološki tretman treba koristiti u krajnjem slučaju, jer postupno postaje manje učinkovit i zahtijeva stalno povećanje doze lijekova.
Uobičajeni zatvor u odraslih - prevencija
1. Izbjegavajte stresove i napetosti koji potiču pretjeranu kontraktilnost crijevnih mišića.
2. Budite fizički aktivni.
3. Jedite obroke u strogo određena (stalno ista) doba dana kako biste regulirali rad probavnog trakta.
4. Pokušajte redovito prolaziti izmetom, čak i kad ne osjećate (u početku) pritisak ili ga trebate proći.
5. Uključite u svoju prehranu velike količine crijevnih nadražujućih vlakana (npr. Povrće, voće, integralni kruh, heljda, boranija).
Preporučeni članak:
Kućni lijekovi za uobičajeni zatvor kod djece i odraslih Pročitajte također: Klistir - kako napraviti klistir? Nadimanje: kada se plinovi nakupljaju u crijevima Uobičajeni zatvor u djece: uzroci i simptomi. Kako izliječiti kronični zatvor ...
