Dijeta-I-Prehrana

Moj sin ima 5 godina i 40 kg. Možeš li mi pomoći? Što da napravim? Je li vaš sin visok? Koliki je bio njegov porast kilograma u 5 godina? Da biste to procijenili, trebaju vam percentilne mreže dostupne na Internetu. Ako je niska i

Majka sam četveromjesečne bebe. Dijete odgajam sama, ona radi 16 sati. tjedno u četverodnevnom 4-satnom sustavu (stalno živim u Velikoj Britaniji). Radim iz 12 - 16, a u to vrijeme moj prijatelj brine o djetetu. Problem je u tome što ne mogu

Imam 32 godine, visina 172, težina 46 kg. Cijelog sam života bila mršava, pregledavalo me mnoštvo liječnika iz različitih kutova, od kojih je svaki imao dijagnozu: "genetska stanja, tvoja ljepota" ... Nedavno se, zahvaljujući istraživanju moga sina, pokazalo da

Što se može jesti nakon kirurškog uklanjanja hemoroida. Kako spriječiti zatvor? Nažalost, zatvor se ne može u potpunosti izbjeći. Međutim, s vremenom će se sve vratiti u normalu. Za sada morate slijediti tekuću prehranu, a zatim polutekuću i lako probavljivu prehranu

Moja je supruga trudna. Koja bi hrana trebala biti u njezinoj prehrani u prvom tromjesečju? Sa zasićenim ili nezasićenim masnim kiselinama? Ima li to utjecaja na tijek trudnoće? Molimo izbjegavajte zasićene masne kiseline. Čitanje etiketa

Prehrana za maturante izvor je energije neophodne u razdoblju povećanog mentalnog napora. Zahvaljujući bogatstvu odgovarajućih vitamina, minerala i drugih hranjivih sastojaka, doprinosi poboljšanju koncentracije, intelektualnih performansi i povećava ch

Zdravo! Imam 41 godinu. Nedavno sam ostao bez posla i puno vremena provodim kod kuće. Iz tog razloga počeo sam se vrlo brzo debljati. U 6 tjedana dobila sam 6 kg. Voljela bih smršavjeti jer moja kći vjenča u kolovozu, a odjeća mi je premala. Osim toga, osjećam

Želim smršaviti. Koja je najbolja prehrana? Pozdrav Patrycja! Najbolja prehrana je ona koja odgovara vašim ukusnim preferencijama i načinu života. Izbor je ogroman. Postoje prehrane u obliku gotovih proizvoda koje su dovoljne za ulijevanje vode ili naslanjanje

Imam 14 godina i imam 52 kg. Sad je vjerojatno 57 kg i da budem iskren, ne izgledam baš najbolje. Imam 165 cm i mislim da sam predebela. Moji kolege iz razreda teže od 43 do 48 kg, a ja sam najbrži od njih. Sram me je ići na bazen, plažu i druga mjesta

Pozdrav, imam anoreksiju (dvije godine, od kojih sam posljednjih šest mjeseci na dijeti od 300-400 kcal, prethodno samo "sve dok ne pređem tisuću"). Trebao bih se boriti s njom, ali to je tako tipično: "Ne želim, ali moram". Prije tri dana imao sam 38-39 kg / korito

Pozdrav, imam 19 godina, mršavim dvije godine. Ne znam ni kada se jednostavni poriv za gubitkom kilograma pretvorio u ne anoreksiju, već u ogroman strah od debljanja i sve niže i niže "pragove težine". U svakom slučaju, trenutno imam 39,6 kg

Poštovani, držim dijetu od 1000 kCal. Završio sam kopenhagensku dijetu i smršavio samo 5 kg unatoč činjenici da sam je temeljito slijedio, bez ikakvih zamjena. Željela sam smršavjeti, pa sam započela dijetu od 1000 kCal i osjećam se vrlo dobro. Imam 2 pitanja: da li

Imam 13 godina i kada sam visok 163 cm, imam 65 kg. Ne znam više što da radim. Pokušavam smanjiti slatkiše i kretati se više, ali ne uspijevam uvijek. Ponekad se osjećam kao da uopće nemam snage volje. Što da napravim? Bok! Sve što ograničimo ima dobar okus

Zdravo. Cilj ove dijete je debljanje. Muškarac, 19 godina, 78 kg, 184 cm. 4 treninga tjedno, po 60 minuta - po 90 minuta. Treninzi su tipično za masu, tj. Najviše 4 serije u vježbi, a težina se povećava od serije do serije (piramida). Ponedjeljak-okvir

Imam 12 godina, visok 158 i težak 57 kg. Kako bih smršavio do kraja ljetnog odmora tako da moja težina odgovara mojoj visini? Pozdrav, mislim da je najbolji i najsigurniji način posjetiti dijetetičara. Pomoći će vam da shvatite koliko je to važno

Pozdrav, mogu li dodati mljevenu heljdu u zobene pahuljice prelivene prethodnog dana kako bi se smanjila fitinska kiselina? Mogu li dodati i mljeveno proso? Pozdrav, naravno, možete dodati uho

Pozdrav, nedavno sam primijetio da kad ujutro ustanem, imam natečeni gornji kapak iznad lijevog oka, ne uvijek, ali prilično često. Oteklina nestaje tijekom dana. Može li to biti simptom loše prehrane? Također sam primijetio da nisu svi proizvodi jednaki

Imam 22 godine, visina 182, težina 65 kg.Moj je problem što sam mršava i ne mogu se udebljati. Osjećam se slabo, nemam energije za život. Često se prehladim, stalno mi je hladno, koža sklona aknama. Osjetljiva sam, nervozna i zbog toga me često probode

Imam 43 godine, uklonili su mi štitnjaču prije manje od mjesec dana. Niska sam osoba (158 cm), imam oko 47 kg. Moja postoperativna biopsija nije pokazala stanice raka, očito sam bila neaktivna i nisam liječena hormonima. Koje prehrane trebam slijediti

Imam 24 godine i imam 74 kg i 170 cm. Volio bih izgubiti nekoliko kilograma da bih imao bolju figuru i dobrobit. Znam da je najbolje vježbati, ali imam slabu snagu volje i vježbam 2 dana kad odlučim. Puno sam čitala na forumu, ali tako