Što mogu jesti i što bih trebao izbjegavati ako imam šindru?
Ne postoji posebna dijeta za šindre. Umjesto toga, trebao bi udovoljavati zahtjevima lako probavljive prehrane. Naravno, važan je i njegov tijek, tj. Imate li vrućicu, apetit ili ste slabi i ležite.
Ako imate temperaturu, trebali biste popiti 1 do 2 litre tekućine ili više. Obroke biste trebali jesti često, a oni bi trebali biti lako probavljivi kako bi tijelo imalo energiju da se odmah bori protiv bolesti. Oni također moraju biti vrijedni i hranjivi.
Uzorak doručka: proso s mousseom od jabuke i svježim sirom, voće za ručak.
Uzorak večere: krem juha od povrća s prelivenim okruglicama i eventualno ribom na pari s povrćem.
Popodnevni čaj: nešto slatko
Večera: lagani tost i svježi sir, ili jogurt pomiješan sa smrznutim voćem.
Kalorični sadržaj prehrane treba prilagoditi vašoj dobi i tijeku bolesti, a znate - apetitu.
Više o šindri:
- Šindra - zarazna bolest. Uzroci, simptomi, liječenje herpes zoster
- Šindre. Može li se izbjeći ova virusna bolest?
- Štiti li vodene kozice od šindre?
- Očna šindra - opasan oblik šindre
- Ušna šindra i Ramsay Huntov sindrom - simptomi, liječenje
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
